刚出屋，只见石大柱三人正在院中练武，周震南和钱明信在喂招，两人拳来脚往，打得不可开交。你攻我挡，势均力敌，一时之间难以分出胜负。
石大柱一个人在练习刀法，一把刀在他手里上下翻飞，刀光一片，端的了得。至于他的刀法好不好，陈晚荣不是内行，只能看热闹，从这热闹劲来看，应该不会差了。
“石大哥，好刀法！”陈晚荣礼节性的称赞起来。
石大柱收住刀，过来见礼道：“见过陈掌柜。陈掌柜，你起得真早。”抹了一把脸上的汗水，很是惬意。
陈晚荣笑道：“哪有你早，都练出一身汗了。”
石大柱呵呵一笑道：“我们练武的，习惯了。陈掌柜，来来来，我教你一套拳脚。”陈晚荣对他们着实不错，他打从心里服气，想对陈晚荣好。
要是在猛啃武侠小说那时候，陈晚荣一定欣然同意，现在不行了，早就过了练武的年龄，笑着婉拒：“石大哥的好意，我心领了。只是，我这年纪了，还练甚武呢？”
打量一阵陈晚荣，石大柱笑道：“陈掌柜，你过虑了。这练武，不一定非要从小时练起。打小练起，自然是成就高些。只要勤奋，年纪大点也成，至少可以强身健体，延年益寿。”
这话有道理，三五十岁的人去练太极拳，不一样练得身体健壮吗？陈晚荣笑道：“高见，高见。”
石大柱眉头一皱，道：“陈掌柜无心习武，这不要紧，我会点五禽戏，可以强身键体。要是陈掌柜不嫌我练得不好，我就展示给你看。”说穿了，还是执意要教陈晚荣拳脚功夫。他拿得出手的就这身拳脚功夫了，不以此回报，实在是没有东西了。
话都到这程度了，陈晚荣要是再不给点面子的话，这做人就有点失败了，笑道：“石大哥哪里话，你一身好武艺，那是我的荣幸。”
石大柱双腿并拢，双膝下蹲，抬腿上步，开始演练起来了。他在这五禽戏上上浸淫数十寒暑，很有功力，极其纯熟，这一演练起来犹如兔起鹘落，看得陈晚荣直叫好。
演示一完，石大柱一抱拳道：“献丑了。陈掌柜，你来试试。”
陈晚荣直摇手道：“不成，不成，我没练过。”
“五禽戏养身健体，一点不难。”石大柱热情不错，鼓励陈晚荣。
陈晚荣却之不过，只得勉为其难道：“既如此，石大哥不要笑话。”按照记忆所及，一一练来。练了几式，活动开了，好象沐浴在春风里，异常快活，一发不可收拾，练得更加起劲。
等到陈晚荣练完，石大柱非常惊讶的看着陈晚荣，嘴巴张得老大：“陈掌柜，你真的没练过？”
陈晚荣想都没想过，非常肯定的道：“是呀！石大哥，这有什么不对？”
“不是不对，是练得太好了！”石大柱兴奋起来，拉住陈晚荣的手，道：“来，我给你纠正一下。五禽一共五十四式，你只有二十三式出了点差错，其余都对。”
错误率接近一半，这也能叫不错？陈晚荣还是头一回听说，笑道：“石大哥笑话了，错了这么多。”
石大柱极其认真道：“陈掌柜，我是说真的。五十四式要记住你这么多，对于一个没练过武功的人来说，很难了。师傅当初教我的时候，我用心记忆，看了一遍，不过记住七八式，师傅夸了我几天，说我记心甚好。比起陈掌柜，真是小巫见大巫，贻笑方家了。”
别的不敢吹牛，唯独这记忆力陈晚荣自认为还不差，老师要求背的课文，一般不超过三遍就能成诵。打小就这本事，早就习以为常了，不以为意道：“石大哥过奖了。”
石大柱脸一肃，很是认真的道：“陈掌柜，这五禽戏创自华佗，共分虎、鹿、熊、猿、鸟五戏。练的时候，要全身放松，意守丹田，形神合一，一呼一吸要缓慢均长，不要过急。陈掌柜于招式记得不错，只是意念没有用对，身子不够放松。”
陈晚荣没有练过武，他要求也太高了，陈晚荣还不得顺着他的话说：“石大哥说的是，我记住了。”
石大柱教得如此认真，陈晚荣不好意思不说点好听的，他却很是赞赏道：“陈掌柜这谦虚劲让人服气，想当年师傅夸我后，我高兴得差点把尾巴翘到天上去了。熊戏重在沉稳中寓有轻灵，要有一股子骠悍劲头。虎戏要威猛，柔中带刚，刚中寓柔，刚柔相济，方得其诀窍。猿戏要轻捷灵活，犹如猴猿攀援于树间，灵动自如。鹿戏要静谧自然，要还有鹿奔的速度，轻快异常。鸟戏要有展翅凌云的气势，方得其要。”
一一道来，陈晚荣听所未听，闻所未闻，倒有一股子新鲜感。在石大柱的指点下，练习了两遍，身上热烘烘的，仿佛揣着一个火炉似的，格外舒畅。
五禽戏是中国历史上着名的养生功，流传了几千年，就是现在也很流行。长期练习，对身体有莫大的益处，陈晚荣虽是初学，也已受益，很是高兴，道：“我再练练。”
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！