“不过，但这样还远远不够，从明天开始，小宇你背着这块石头，绕着村子跑十圈，晓晓跑五圈。”
“这么大的石头！”
“绕村子跑十圈！”
周烁宇大吃一惊，石头少说也有三四十斤，而溪灵村不小，绕一圈少说也有两三里，这是人能做得到的吗。
“怎么，害怕了？”
云玄知笑了起来：“如果害怕的话就算了吧，我们不学了。”
把身体素质提升上来，提高吸收灵气的效率，目前是最好的办法。
当然，修行并非一蹴而就，这样也可以考验他们的耐性。
“我才不怕！我要学！”
“我，我也不怕！”
两个小孩儿一下就坚定了，不就十圈五圈吗，小意思。
云玄知摇摇头，还挺果决。
“我也不为难你们，鉴于你们之前都没练过，就给你们一个缓冲期。”
“第一天跑一圈，第二天跑两圈，以此类推，到第十天及以后，就是每天十圈，之后还会再加。”
“晓晓第五天，也是一样。”
两个小孩子深入虎头山十几里轻轻松松，这点应该不是难事。
“好！我一定能做到的！”
“我也能！”
周烁宇和宋晓晓都自信满满，他们为了修行，已经下定决心。
闻言，云玄知满意的点点头：“今天就到这里吧。”
“以后每天早上我们都会来这里练习一下吐息纳气，然后再去跑圈。”
云玄知看着天色渐晚，也不打算再教下去，便让他们回家休息了。
喜欢玄幻：重生顶级家族请大家收藏：(m.suyingwang.net)玄幻：重生顶级家族三月天更新速度全网最快。