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面壁的和尚

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第一二一 三管齐下

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谭帅的脸就有些抽搐!

像谭帅这种情况,一开始时或许只是能吃、好吃一点,加上他们这一代上学的时候只注重成绩,对体育锻炼不是太重视,慢慢就有些胖了!而人一旦胖下来,身体就会发沉,就不怎么喜欢运动,再加上能吃、好吃,就会更加胖了起来!

像这样恶性循环下来,就成了谭帅现在的模样!

到了谭帅现在的程度,他就是想要运动,而身体的经脉的经脉变得狭窄,气血流速变缓,不说本身的重量,单说一动起来,气血供应跟不上,自然会很容易变得疲惫,也就更加不愿意动弹了!

虽然知道谭帅的表情是什么意思,但赵阳也不去理会,而是继续道:“不过,爬山只是一个方面……”

谭帅这下脸色大变,摸了摸脑袋,动了动硕大的屁股,脸上变色道:“阳哥,难道你还要不让吃饭吗?”

张倩捶了捶谭帅像是一堵承重墙一样的后背,柔声道:“帅帅,你就听阳哥的,少吃点也没什么,对吧?”

谭帅看了看张倩温柔的眼睛,一咬牙道:“行,不就是饿几顿嘛!为了你,饿就饿吧!”

张倩马上转向赵阳,道:“阳哥,你也听到了,他亲口说的,可不能抵赖了!”

赵阳看谭帅眼睛乱转,就有些好笑地道:“我没说不让你吃饭啊!”

谭帅马上松了一口气,接着问道:“那能吃肉吗?”

张倩马上叫道:“不行!往后肉啊鱼啊什么的,那都是你的敌人,你连看都不能看!”

赵阳却笑道:“往后你们就跟我们家吃,我们吃什么你们就吃什么!肉,当然也有!”

张倩顿时急了,道:“阳哥,他喝水都长肉,怎么能吃肉呢?可千万不能给他吃肉啊!”

谭帅却激动地道:“你是说我在你这里减肥不用挨饿还能吃上肉?”又有些疑问地道:“你家里不会不吃肉吧?”

赵阳笑着向西屋里看了一眼,墙上和梁上到处挂的都是熏鱼、熏肉、火腿什么的!而晨曦也睡醒了,跑到赵阳身边奶声奶气地道:“吃肉肉!”

谭帅就满足地叹了一口气,道:“阳哥,以后就麻烦你了!”

赵阳将晨曦抱到腿上,摸着她的小脸逗她道:“小馋嘴!”

晨曦同样伸出手摸着赵阳的脸道:“大馋嘴!”

张倩虽然有些担心,但看到晨曦可爱的模样,还是忍不住笑了笑,道:“这就是晨曦吧?”

赵阳点了点头,将晨曦交给孙振香,对谭帅道:“我的减肥方案一共有三条,一个是运动,一个是吃些我配的减肥药,一个是针灸疏通经络!对你的吃饭问题不会做过多要求!”

谭帅笑着大点他的大脑袋。

赵阳也是一笑,正如谭帅的身体的情况造成他不愿意运动,服用了他配的药后,他对食物的选择同样也会受到影响,进而改变!

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