路上。
卿暖暖脑海中，排着锻炼身体计划表。
从明日起，卯时至辰时，她沿着主峰的山，戴着手环、脚环，负重跑步锻炼。
巳时、午时练习《龙御九天》，末时、申时练习《寒冰异焰》。
酉时、 戌时尝试炼丹，亥时至寅时修炼灵力。
负重锻炼到，戴着一百斤的，铁脚环和铁手环，相当于没带为止。
练习剑法、法术和修炼灵力，除非历练或有意外，否则，便雷打不动，一直不停。
至于炼丹，炼制成功后，便将多余时间，分给灵力修炼。
将所有计划都安排完成后，卿暖暖又想起了那块记录体质、灵体运用的玉简。
她的体质是灵霉之体，实际上是两种体质。即言灵之体和霉厄之体。
拥有言灵之体的人，若在凡界，言出法随。
先前她发现的，与拥有者牵扯越深，恶意越大，效果越好，实际上是不对的。
言灵之体若在修仙界，便做不到凡界那般，言出法随。
因为修仙界的修士，修炼灵力，有灵力护体，言灵之力只对同等级修士，能做到言出法随。
修为越高者，效果越差，倘若对方比拥有言灵之体的人，高出三个等级，言灵之力便会无效。
比如同等级的炼气期，言灵效果百分之百，高一个等级的筑基期，效果减百分之五十，哪句言语灵，全凭运气。
再高一个等级金丹期，言灵效果则为百分之零。
本质上，言灵是通过，拥有者的体质，借助天地之力，或是天地灵力作用在人或动物身上。
这也是当日，坊市回宗时，她用乌鸦嘴诅咒那邪魔修，不灵的原因。
再说霉厄之体，凡是与此体质，亲近接触之人，皆会霉气缠身，厄运不断。灵力越强，作用就越强。
不受修为等级限制，只有接触者或拥有灵体者丧命，霉气才会消散。
当然，也有特例。那便是接触者，对霉厄之体的拥有者，心诚无杂质，或整个人生命运线里，毫无牵扯，便不受影响。
但两种人都极难遇到。毕竟，没有人能全无恶意，毫无杂质的心诚对待另一个人。
人与人之间的相处，都是有目的性和利益性的。
几乎没有例外，不过啊，她的阿璟是不同的，从她来到这个世界，也就只有他不受霉厄之体的影响。
至于整个人生命运线里，毫无牵扯，就更没有了。因为呀，只要接触，那便会有牵扯。
对待霉厄之体，要么拥有者将霉厄之力敛入体内，要么远离而不亲近拥有者，别无他法。
而玉简中便记录了，如何将霉厄之力，敛入自身的方法。以及如何有针对性使用霉厄之力。
除此外，还记录了如何隐藏体质的方法。
修仙界掠夺灵体体质者，虽极少，但也不是没有。
像八种灵根对应灵体，以及她的言灵之体，便有被掠夺的风险。只是，掠夺灵体非常麻烦，成功率极低。
所以一般不会有人做，夺灵体体质之事。
不过，为了以防万一，卿暖暖还是要将，她的言灵之体隐藏起来。
毕竟，原书中，她的言灵之体便是被掠夺了的。
卿暖暖一想到，霉厄之体的一大弊端即将解决，她便迫不及待的，想回洞府，将霉厄之力，敛入体内。
此刻，卿暖暖回主峰的步伐，不由变得迅速起来。
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