自从服下回春丹之后，陈一凡的伤势渐渐地好转，身体也恢复了生机，总体伤势已经好了七七八八。
尝试与量子计算机沟通：“你有名字吗？”陈一凡轻声问道。
“我的名字叫超级量子计算机，机器号：………”
“这样吧，我以后就叫你小彤吧，怎么样？”陈一凡的脑海中浮现出前世自己那个可爱的妹妹陈一彤的身影，那是一段美好的回忆，自己也不知道还能不能回去，就算给前世留下的记忆吧。
“好的，宿主。”
“你也别叫我宿主了，听起来太生硬了，就叫我小凡吧。”
“好的，小凡。”
“小彤，可以给我介绍一下这个世界和它的修炼体系吗？”陈一凡的眼神中充满了好奇。
“这个世界叫作苍炎世界，是苍澜神界下属的一个位面，是一个以修仙为主的世界。
在这里人们通过修炼功法和法术来提升自己的实力追求长生不老和超凡脱俗的境界。修行体系主要分为练气期、筑基期、金丹期、元婴期、化神期、合体期、大乘期、渡劫期。”
陈一凡全神贯注地听着，沉思片刻后，开口问道：“小彤，这个世界的修炼功法可以搞到吗？”
“这个做不到，但是只要是我能接触到的，都可以进行改进。所有我可以接触到的，都可以进行分析改进，给出最合理的方案。”
“好，这个功法帮我看一下，有什么缺陷吗？”陈一凡话语刚落，便在心中默默念起了自己修炼的功法。
其实，陈一凡想得到更高级的修炼功法，原因无他，他很清楚自己所修炼的功法，乃是宗门内最普通的《长春功》，而且还是只有前四层的残缺功法。在这个世界里，功法分为一阶到九阶，阶数越高，功法就越高级，还有一种超越九阶的功法，被尊称为神阶功法。
“《长春功》，一阶入门功法，功法可提升到五阶，并且能够补全练气期后续功法。现在是否提升和补全。”
“提升，补全！”
须臾之间，一篇崭新的功法便如醍醐灌顶般出现在陈一凡的脑海里。
看着这全新功法，陈一凡兴奋得不能自已，要知道整个宗门最顶级的功法也不过才四阶而已。
平复了一下心情，按照全新的功法，陈一凡开始了穿越以来的第一次打坐修炼。
时间一分一秒地流逝着，仿佛是一条缓慢流淌的河流，悄无声息地将一切都带走。终于，陈一凡从深度的修炼状态中苏醒过来。他缓缓睁开双眼，感受着体内涌动的力量，心中不禁涌起一丝喜悦——经过这段时间的努力修炼，他的功法等级确实得到了提升。
然而，当他仔细审视自己的修炼成果时，却发现了一个令人困扰的问题：尽管功法等级有所提升，但修炼速度的提升并不显着。这个发现让他的心情瞬间跌入谷底，一股挫败感油然而生。难道自己真的只是一个废材吗？这样的念头不断在他脑海中盘旋，挥之不去。
陈一凡紧紧握起拳头，试图用这种方式来驱散内心的不安和自我怀疑。他知道，修行之路从来都不是一帆风顺的，遇到挫折也是常有的事。但这一次，他对自己产生了前所未有的质疑。他开始回忆起自己过往的修炼经历，每一次的努力似乎都没有带来太大的改变，而那些与他一同起步的人早已远远超越了他。
“为什么会这样……”陈一凡喃喃自语道，眼中闪烁着迷茫和痛苦。
“小彤，我真的是一个修炼废材吗？”陈一凡颓然的问道。
“小凡，是否对体质和灵根进行检测？”小彤的声音在脑海中响起。
“检测！”握了握拳，陈一凡坚定的说道。
“经过检测，小凡你的灵根为五属性灵根，也就是金木水火土全属性灵根。体质为厄难苦体”小彤的声音在脑海中响起。
“什么是厄难苦体？”陈一凡赶紧追问道，对于五属性全灵根并没有什么意外。
“厄难苦体，乃是凌驾于所有体质之上的第一神体！此体质在突破大境界瓶颈时，如履平地，轻而易举。然而，厄难苦体的修炼之路却异常艰难，初始阶段进展缓慢，宛如蜗牛爬行，但随着修炼的深入，速度却会越来越快，令人咋舌！不过，也有人将其视为第一废体。”
“既然突破大境界如此容易，为何还被称作第一废体呢？”陈一凡满心疑惑，不禁发问。
“这是因为，普通修炼者在练气期的寿命不过百岁，筑基期能达到一百五十岁，金丹期可达到二百五十至三百岁，元婴期最多可享千年寿元。而厄难苦体在没有大机缘的情况下，想要修炼到筑基，就需耗费百年以上的光阴。对于修炼者而言，尚未筑基，便已命丧黄泉。”
听到这里，陈一凡的心里泛起了一丝苦涩，自己都穿越了，命运为何还要如此戏弄自己。
“可有什么解决的办法？”陈一凡不甘心地追问。
“没有，这是自身携带的体质，不能被改变。”
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