汝汐的回忆录

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菜谱大全一

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17. 酸辣汤

食材准备:木耳、豆腐、鸡蛋、醋、辣椒、盐、淀粉。

制作步骤:

木耳切丝,豆腐切块,鸡蛋打散备用。

锅中加水烧开,放入木耳、豆腐和辣椒。

加入醋和盐调味,最后倒入鸡蛋液形成蛋花。

出锅前勾芡即可。

18. 三鲜汤

食材准备:海鲜(如虾仁、鱼片)、菌菇(如香菇、金针菇)、蔬菜(如青菜、胡萝卜)、盐、料酒。

制作步骤:

海鲜清洗干净,菌菇和蔬菜切片备用。

锅中加水烧开,放入所有食材和料酒。

慢炖至汤汁鲜美,营养丰富,加盐调味即可。

第一道:青椒腐竹炒肉丝

所需材料:青椒3个,瘦肉150克,腐竹一根,奥尔良腌料,盐适量,胡椒粉适量,十三香适量(可不加),大蒜3瓣,熟白芝麻(装饰用,可忽略)。

步骤1.里脊肉顺着纹理切成肉丝,不好切的话,可以放冰箱冷冻一会儿再切,

步骤2.把奥尔良鸡翅腌料舀一半陶瓷勺,盐、胡椒、十三香一点点和肉丝一起用手抓匀,腌制10分钟(也可以盖保鲜膜,放冰箱保鲜一晚,这样更入味)

步骤3.青椒切成丝。

步骤4.蒜用刀拍一下切碎。

步骤5.腐竹用水泡软备用!

步骤6.热锅凉油(要稍微比平时多一点),下蒜末炒香。

步骤7.中火下青椒丝,翻炒至颜色变深。

步骤8.加泡软的腐竹,翻炒大概2-3分钟。

步骤9.中大火,加入肉丝,快速将肉丝搅散、当翻炒到肉丝变白的时候,基本肉丝就快熟了,这个时候,加适量盐调味,再翻炒1分钟就出锅。

步骤10.出锅,撒白芝麻装饰一下,这一步可忽略。

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