别家老子教训儿子，最多也就是用木棍、扫帚打几下，哪有像余半炑这样，连功法的招式都用上了，这哪里是教训，分明就是想要了余白的小命啊！
余半炑虽然愤怒至极，但终究还是手下留情了，每一招都只是点到为止，让余白受的皮肉之苦，但并未伤及根本。
余白在床上躺了整整三天，身体无法动弹，下地更是奢望。
在这三天的时间里，全靠余灵黑在床边悉心照料，给余白喂食喂水，端屎端尿。
余白每每看着余黑忙碌的身影，心中满是感动和愧疚。
每天夜里睡不着的时候，余白都会运转‘极意至圣功’，虽说受伤卧床，可外伤内不伤，皮肉疼但是不耽误修炼。
也可能是因为卧床的原因，余白没办法在外面调皮捣蛋，所以几乎是不停的在运转‘极意至圣功’，也逐渐的对这部内心功法有所感悟。
极圣天尊曾说过，这部功法位列准圣品，可余白不关心‘极意至圣功’是不是真正的圣品功法，只要比族中传承的‘五行灵诀’品阶高，那便是好的功法。
功法大致分为两种，内功与外功。
内功功法涵盖：心法、锻体、炼魂。
外功法诀包括：身法、技法、术法。
功法有好坏之分，亦有高低之分。
凡品等于低阶；玄品、灵品为中阶；地品、天品为高阶；圣品已是顶阶，而更高的仙之品阶，则是传说之物。
天地间的自然灵气经过修者本身蕴含的灵气导引入体，由丹田气府凝练后为自身所使用的方法，称之为内功心法。
内功心法最大的作用，就是开辟灵气运行的规则与轨迹。
灵气按照心法的运行轨迹能更快更好的吞吐吸纳灵气。
如何判断一部内功心法的好坏与强弱，就要看这部内功心法的储存气量大小如何，亦看这部内功心法吸纳灵气的速度如何。
筑基期修者的体内最高可以达到三晶灵气的储存量，晶与晶的储存虽然量相同，但会因为所修的内功心法品阶不同而导致吸纳的速度则不同。
修炼普通内功心法的筑基期修者储存一晶灵气则需要运转一个完整的小周天。
而修炼高阶内功心法的筑基期修者，运行一个完整的小周天便可以储存二晶以上的灵气，甚至更多，这就是功法品阶高低的差距，亦是好坏的差别
外功法诀亦是如此，越是高阶的外功法诀，对于灵气的消耗越是庞大，而威力就越大。
低阶功法，打出一套完整的招式，也许都无法消耗一晶的灵气。
极意至圣功是一部纯正的内功心法，位列天阶极品，之所以能将此功法称为半步圣品，是因为若是将此功法修炼至极，则无需再引天地灵气入体，一呼一吸一吞一吐便是周天。
余白经过三天卧床的刻苦修炼，已经将‘极意至圣功’的第一层修炼至圆满，亦能达到一吸一晶、一吐一晶的地步。
但余白也是发愁，身怀高阶内功心法，可没有与之匹配的高阶外功功法，这就导致了余白只能通过窍穴释放大量灵气从而达到拳脚上的威力，可这样无疑是浪费灵气之举。
“嘶...”转过身体，余白疼的龇牙咧嘴，这已经是卧床养伤三天之后的情况，如果是在三天之前，刚受伤的时候，连尿尿都会扯动全身疼痛~
“上哪去寻找一本相对高阶的外功功法呢...”余白喃喃自语，修炼过后的疲惫袭来，还没等眨几下眼睛，便进入梦乡。
身处混沌，阴阳骤升。
余白端坐在地，双鱼交汇，阴阳旋转。
而余白不知道的是，此时自己的体内，竟然出现了缓缓成形了第二个道基灵台，只不过这个道基灵台形状圆润，甚至还有些毛茸茸的。
“呼！”醒来已是上午时分，余白走出屋子，伸伸懒腰。
“呦，小白醒啦。”一位身着朴素麻衣的妇女走了过来，掩嘴轻笑：“屁股好些没。”
余白嘴角挑了挑，瞥了那妇人一眼，没有答话，可心中却是骂道‘臭老娘们，这破嘴，真他娘的膈应人’。
“嘿嘿。”余半炑咧嘴傻笑，缓步走来。
“呃...”余白见来人是父亲吓得后退一步，毕竟三天前的那一场‘感受父爱’可是让余白现在还心有余悸，毕竟感受颇深。
“你这臭小子。”余半炑大步上前，大手轻轻拍在余白肩膀，轻声说着：“打你是因为老爹在乎你，啊！当然了，下手呢…确实稍微重了一些，这不事儿都过去了，老子也就不生气了，你小子也是个男人，不能一直记着这事儿，男子汉小家子气可不行，以后可成不了大事。”
余白撇了撇嘴，心想道‘好家伙，话都让你说了，我还说啥...’
余白见余半炑的脸色阴沉了下来，急忙笑着说道：“还是老爹说得对。”
那日久违的父爱，余白记忆犹新！
“嗯。”余半炑点了点头，站在余白身旁，好像是有话要说，但又不知道如何开口。
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