Slowind:
意识扩展之后，也容纳了低频的部分了，不是吗？为什么还会受到低频的影响？ 是否也说明自己的意识还不够扩展？
月君(不闲聊):
上限和下限。
有些人上限高，下限不高。
有些人下限高，很稳重，但是上限高频不高。
Slowind:
那么在遇到低频能量的时候，后面这些人反而能更好的处理？
丹月:
我感觉我上限其实也还可以，但下限又总是拉扯，提升稳定下限是关键
月君(不闲聊):
对，下限高，是修通了比较多的物质欲望和情绪干扰。
上限高，是智慧高，能辩识一些头脑问题、我执问题，影响自己的心，从而解决问题效率高。
两者结合为落地实修，稳定前进。
常诚～汪小飞:
还有一个问题，我怎样可以不把这个身体当作真实存在的呢，就是对身体的认同，怎样破这一点@月君(不闲聊)?
熊文豪:
什么时候你认为身体是玩具的时候，就不当真了
月君(不闲聊):
观虚无，空静的意识。平静的内心。
如果你多次入静，就可以解决这个问题。入定的话，更能解决这个问题。
月君(不闲聊):
就是回的这点。
入静会感受到身体都是能量气团。
深层入静可以内观，看到体内的经络，气脉组成的身体，
入定可以看见肉体是灵魂、元神的工具，载体。
慢慢你就破身体的我执了。这个一个渐修的过程。
月君(不闲聊):
不是头脑想着，不执着身体，就不执着。
月君(不闲聊):
得做到
三月天:
@月君(不闲聊)?不执着肉体，知道这个概念，怎么判定自己做到了而不是知道而已？
月君(不闲聊):
上面不是说了，做到，是你能达到。常入定状态。我执会减少很多很多。
哇～:
[转圈]小周天还没通呢
常诚～汪小飞:
对这些都是小白，不知道什么是大周天，只知道腹部丹田还没有通，下三轮还没有通。
月君(不闲聊):
入静入定会通的比较快，不执着通或者不通，自然放松放空，自然而通。效率更高。
本来就是通的，一个下水道长的杂草而已，水(能量)还是可以流过，不是完全堵死。
ps：平时观心+冥想深层内观问题的根源
三月天:
减少我执要通过入定这个形式吗？有日常可以随时做到的法门吗？@月君(不闲聊)?
月君(不闲聊):
观心，日常达到动中静，动中定，动中禅～
常诚～汪小飞:
静观练习[调皮]
三月天:
@月君(不闲聊)?@常诚～汪小飞?明白，谢谢
本玉:
我感觉我出的地十分有限，时间也比较短。是跟能量有关吗？
月君(不闲聊):
①意识的稳定性/内心平静/意识点在灵体/灵界
(想着肉体容易回神)
②能量的平衡和充足(上中下丹田)
本玉:
精气神用什么样的方式去获得更好呢？你这里有什么建议吗？
本玉:
也没有特定标准，每天都修吗？
月君(不闲聊):
每天冥想内观/修全身(3个丹田)
修身阶段。
一周就有明显进步
一个月就精气神足
三个月最少满50%，情况好的，以下丹田基本能量满。
一年，基本3个丹田都满。基本闭目，意识在眉心就可以见性光，入静入定，出神入性光、灵魂的精神世界。
然后就可以基本修精神了，修神识，脱离轮回，偶尔可以练练能量(维持筑基的水平)
ps：日常观心，性命同时修的。
C:
真好
C:
我太执着通人体小周天了
C:
通了 我就守全身！
月君(不闲聊):
周天本通。[旺柴]练只是强化能量通道的大小。堵的地方可以不管，练满能量即可。精气神足就行，
月君(不闲聊):
堵的有的是身体层面，有的是情绪层面。有的是高维层面，不影响你进步。
月君(不闲聊):
慢慢修下去，会自然通掉的。
C:
好吧 受教了
月君(不闲聊):
不必执着通那一点
月君(不闲聊):
没卵用
C:
今天开始守全身
C:
嗯嗯
月君(不闲聊):
不影响正常生活，就不用管，练下去就行。
月君(不闲聊):
化业的过程，是持续的。
月君(不闲聊):
修到累世劫的时候，一下全堵。化开又正常了。这是一个持续的过程。但是这个时候你已经有修为，可以很快化解堵的部分。
前面的已经修通很多，深入一层又一层的问题被发现，被破开而已
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