何雨柱接过面粉，倒在案板上，小心翼翼地加入水和酵母，然后开始揉面。面团在他的手中逐渐成形，他感受着每一寸面粉的变化，心中感到一种奇妙的宁静。
林小木在一旁指导，目光中充满了欣慰。“何雨柱，做馒头需要的不是蛮力，而是心的专注。你的每一个动作都要细腻而有力，不能急躁。”
何雨柱点点头，尽量放慢自己的动作，让每一次揉捏都更加均匀和细致。随着时间的推移，他感觉到自己的心境逐渐平静下来，整个人仿佛进入了一种忘我的状态。
“很好，何雨柱，你已经掌握了和面的要领。接下来，我们需要让面团发酵。”林小木说道，将面团放入一个温暖的地方，让它慢慢发酵。
等待的时间里，何雨柱和林小木坐在一旁，静静地看着面团。何雨柱的心中充满了思索，他明白这不仅仅是做馒头，更是一次心灵的修行。
“师父，做馒头的过程中，我感受到了一种前所未有的宁静和专注。这种感觉在战斗中是无法体会到的。”何雨柱轻声说道，目光中透着一丝感悟。
林小木点点头，微笑着说道：“何雨柱，你说得很对。江湖中的纷争和战斗只是修行的一部分，真正的修行是在于内心的宁静和专注。无论是在战斗中还是在日常生活中，只有保持内心的平静，才能更好地面对一切挑战。”
时间悄然流逝，面团逐渐发酵膨胀。何雨柱和林小木回到厨房，开始制作馒头。他们将面团分成小块，揉成圆形，然后放入蒸笼中。
林小木耐心地教导着每一个步骤，何雨柱也细心地跟随师父的指导，认真地制作每一个馒头。蒸笼中的水开始沸腾，白色的蒸汽升腾而起，整个厨房中弥漫着馒头的香气。
“何雨柱，这就是做馒头的最后一步，蒸馒头。等待的过程虽然漫长，但结果一定是值得的。”林小木微笑着说道，眼中充满了期待。
何雨柱点点头，望着蒸笼中的馒头，心中感到一种前所未有的满足和成就感。蒸汽渐渐散去，馒头逐渐成熟，散发出浓郁的香气。
林小木打开蒸笼，取出一个馒头，递给何雨柱。“何雨柱，尝尝看，这是你亲手做的馒头。”
何雨柱接过馒头，轻轻咬了一口，馒头的香软和美味在口中弥漫开来。他的心中充满了喜悦和满足，仿佛这不仅仅是一个馒头，更是一种内心的升华。
“师父，我明白了。做馒头不仅仅是手艺，更是一种心境的修炼。”何雨柱微笑着说道，眼中闪烁着坚定的光芒。
林小木点点头，眼中露出欣慰的神情。“何雨柱，你已经领悟到了其中的真谛。无论是在江湖中还是在生活中，只要保持内心的平静和专注，你一定能够应对一切挑战。”
夜深了，何雨柱和林小木坐在院中，品尝着亲手制作的馒头，心中充满了宁静和满足。四合院内，灯火辉煌，空气中弥漫着温馨的气息。
“师父，我会永远记住今天的教导。这不仅仅是做馒头的技巧，更是内心的修炼。”何雨柱轻声说道，目光中透着坚定和感激。
林小木微微一笑，望着夜空中的星辰，心中感到无比的平静和满足。“何雨柱，我们都在修行的道路上，不断前行。未来的路还很长，但只要心中有光，我们一定能够走得更远。”
翌日清晨，阳光透过四合院的窗棂洒进屋内，院子里的一草一木在晨光的映照下显得格外生机盎然。何雨柱早早醒来，准备去集市上买一些做馒头和其他菜肴需要的调料。
“师父，我去集市买点调料回来，顺便看看有没有什么新鲜的食材。”何雨柱一边系着腰带，一边向林小木说道。
林小木点点头，微笑道：“去吧，记得多买些，家里存货不多了。”
何雨柱点头应声，心中对这次集市之行充满了期待。他知道，集市不仅是购买物品的地方，更是江湖人了解各方消息的聚集地。
穿过几条巷子，何雨柱来到了热闹非凡的集市。集市上人头攒动，各种摊位琳琅满目，吆喝声此起彼伏，空气中弥漫着各种食物的香气。何雨柱感受到一股浓郁的生活气息，心中不由得一阵欣喜。
“新鲜的蔬菜，快来看看！”一个卖菜的摊贩热情地招呼着过往的行人。
何雨柱走上前去，挑选了几样新鲜的蔬菜，又买了些水果。他仔细观察着每一个摊位，寻找着所需的调料。
“这位小哥，要不要看看我们家的调料，都是最新鲜的。”一个调料摊的老板热情地向何雨柱招手。
何雨柱走过去，看了看摊上的各种调料，心中满意地点点头。“老板，给我来些花椒、八角、桂皮，还有一些豆瓣酱。”
老板手脚麻利地为何雨柱称好调料，笑着说道：“小哥真是懂行，这些都是做菜的好材料。”
何雨柱付了钱，提着一袋调料继续在集市上逛着。他的目光四处游走，突然看到前方不远处的一个摊位上，有几个人围在一起，似乎在讨论着什么。
何雨柱好奇地走了过去，发现摊位上摆着几本旧书和一些古玩。“这些都是从老家带来的宝贝，看看有没有你们喜欢的。”摊主是个上了年纪的老人，正热情地介绍着他的商品。
何雨柱的目光被一本古书吸引住了，那是一本关于中医药材的古籍。他翻开书页，里面详细记录了各种药材的功效和使用方法，字里行间透露着古人的智慧。
“老人家，这本书怎么卖？”何雨柱轻声问道。
老人抬头看了看何雨柱，微笑道：“小哥有眼光，这本书可是我的宝贝，不过既然你喜欢，就便宜些卖给你吧。”
“老人家，这本书怎么卖？”何雨柱再一次问到。
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