拳谱中讲述六大开：“一打顶肘左右翻，二打抱肘顺步赶，提挎合练单扬打，顺步腰身便是缠，翻身顶肘中堂立，打开神拳往後传。”
金刚八式：撑掌，撑锤，降龙，伏虎，怀抱拳，合抱掌，探马掌，劈山掌。
八大招，(阎王三点手，猛虎硬爬山，迎门三不顾，霸王硬折缰，迎风朝阳掌，左右硬开门，黄莺双抱爪，立地通天炮。）
也是八极拳的技术核心之一。
拳法篇
器械篇
......
劈挂掌
是典型的长击远打类传统拳种之一，是上一世传统武术百花园中的一朵奇葩，盛名久远。古称披挂拳，亦名抹面拳，因多用掌，故而又称劈挂掌，擅长中，远距离克敌制胜，讲究放长击远，它将“一寸长、一寸强”的技击理论发挥得淋漓尽致，对于技击空间的控制，讲究远则长击，近则抽打，可收可放，可长可短，劈挂拳发展，技术体系完善，内容丰富多彩，拳械全面。
十八字诀
滚、勒、劈、挂、斩、卸、剪、采、掠、摈、伸、收、摸、探、弹、砸（ 锄）、擂、猛。
从腰发力，用胸部的吞吐和腰部的拧转折叠配合两臂的运动，动作大开大合
主要劲法
有辘轳劲，翻扯劲、吞吐劲、滚勒劲、通透劲等。发力时要求臂、肩、胸、腰、背 、胯、膝、腕各关节柔活自然，放松不拘，合蓄开发，势猛力柔，柔中含刚，即蜿蜒蛇行，用 之轻松，意含铁石。运力时劲力集中于”吞吐开合，起伏拧转“。躯干开合如弓，胝胸背吞似 弦，发出之力尤如离弦之无影快箭，与上下肢及躯干的起伏拧转形成调全身之力，以最快带度 集中于一点的合力。
手臂的动作特点是：两臂条直，搂臂合腕，大劈大挂，放长击远。 躯干和下肢的作用特点是：前握后扣，吞胸凸背，缩肩藏头，拧腰切胯，合膝钻足，收腹敛臂。 其步法多为跨步、辗转步、激绞连环步。运动时步法灵活多变，连环交织，快如激涛之浪
........
等白桉全部看完后，震惊啊，明白了何为八级，何为披挂，都是大开大合的种类，而且极为匹配，可以融合使用。
在八极拳中有着大小劈挂掌，练习八极拳必须辅练劈挂掌，刚柔相济， 力达四方。而披挂掌重掌法过于多，可以通过八极拳中的技法弥补。
白桉知道上一世的传统武术中，各种拳法都是由使用兵器演化而来的，比如八极拳中的两仪桩你会发现有刀盾使用的影子，那种大开大合的招式有着长枪的影子，披挂也如此。
白桉睁开眼睛，碎碎念了一会“看来以后需要搞个兵器啊，刀盾搭配可攻可防多元，大枪，大开大合一寸长一寸强.......。”
开始投入练习，对于身体的基础什么站桩，八级架，扭腰爆发力，劲力技巧等等很快的掌握了，开始练习八极拳的基础及核心技术六大合与八大招。
披挂掌以高来则挂，低来则劈，横来则拦，顺来则搬的基本攻防规律进行练习。
在练习的过程中，白桉像如鱼得水一样，可能是一拳通百通，也有可能是本身就有着体术的天赋，烟尘四起，虎虎生风，噼啪作响，灵活的步伐，大开大合极为凶猛的招式都像是被刻在dna一样，白桉渐渐的闭上了眼，感受着身体的发力，随心而动。
鼬看的已经出神了，自言自语“这就是他新创出来的新招式吗，华丽，凶猛，刚硬......这就是体术吗。”
回过神来，咬咬牙回头继续白桉交给他的训练任务，但和之前的状态完全不一样了，他不想被白桉从实力上给落下。总感觉要不是查克拉被封写轮眼都能给激出来。
傍晚，白桉已经将两篇拳法熟悉了个大概，便没有再继续下去，练体术不可以有急于求成的想法。
开始进行查克拉控制的训练，就是爬树，踩水这些，好家伙可算是被鼬逮住机会这顿喷。
鼬“你小脑萎缩了？先把查克拉稳住再行动，多了多了，你是不懂什么叫适中是吗？诶呦，拉倒吧，不行你别练了，为难自己干嘛。”
虽然听着鼬的一顿吐槽脸黑的不能再黑，但也在细听着其中夹带的技巧和关键。
白桉黑着脸小声啐道“一打七，别让我逮住了，等找个机会去弹二柱子小JJ气死你丫的。”，然后按照鼬说的照做着。
此时宇智波族地正在玩闹的佐助下体感到一阵阴凉，不明所以。
鼬这边还在打着身体基础，白桉教给了他一些拳法和腿法，嘴上嫌弃身体上很诚实的练着。
喜欢火影：体术拉满，超越六道！请大家收藏：(m.suyingwang.net)火影：体术拉满，超越六道！三月天更新速度全网最快。