早上集合的时候，张扬就来到了训练场，圣诞节密集赛事过后，赛程能稍稍的清闲一些，趁着一月初的时间段，球队也能进行针对性的战术训练。
教练组早就安排好了训练内容：让球队适应新阵型。
433。
这是张扬很早就提出，并希望球队适应的阵型。
对米尔沃尔的阵容实力来说，433阵型，相比442、4231，其实也没什么实力意义上的好处，唯一的好处是，可以减少中场球员的出场压力。
433阵型，可以排出三个前锋，中场就只有三人，当然，前场防守能力差，中场的压力也会很大，可不管怎么说，在一些比赛里，还是能够用上的。
接下来的训练很直接，队员们进行热身，做了例行的体检以后，就开始了阵型训练。
球队要适应一个新阵型，至少要用大概一周时间，还是各位置打法，没有多少调整的情况下。
米尔沃尔并没有一周时间。
一月九日，米尔沃尔就迎来了一项新的赛事--英格兰足总杯。
英格兰足总杯是世界上历史最悠久的足球比赛。
足总杯的赛制是英格兰各级足球俱乐部进行一对一的淘汰赛，由于有大量的非职业联赛球队参加，为了减缓职业球队的压力，各级职业球队会逐级加入到赛事中，英超、英冠的球队，则直接晋升六十四强，年后才会加入到赛事中。
若是一般的杯赛，张扬考虑不考虑，就会让球队放弃。
米尔沃尔最重要的目标，是打入联赛前四，甚至是争夺联赛冠军，被杯赛分散精力，影响到联赛的争夺，就完全得不偿失了。
不过足总杯不一样。
足总杯的影响力太广大，很多英格兰传统球迷，都认为足总杯的重要性高于联赛。
由此就可以想象了。
如果米尔沃尔摆出一副‘放弃足总杯’的样子，肯定会造成的大量的抨击，甚至是球迷的抵制。
媒体层面倒是无所谓，但球迷的想法还是要照顾到的，所以足总杯还是要‘稍稍认真’一些，肯定不能像是联赛杯一样，明显摆出‘当成练兵场所’的样子。
张扬的想法就是：随缘。
不对比赛做准备，碰到什么对手，就正常的去踢，赢下来或者输掉比赛都没关系。
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