众人纷纷转头望去，只见石台上，一道身影翩然而至。那是一位美丽的女子，身穿青色长裙，宛如仙子下凡。她的出现，立刻吸引了所有人的目光。
“是大师姐！”有人惊呼道。
据说大师姐是师门中的佼佼者，不仅武功高强，而且容貌绝美。
她的一举一动都备受关注，此刻出现在石台上，更是让众人激动不已。
李伯清也忍不住瞪大了眼睛，有人师门中传颂过大师姐的传奇事迹，但从未亲眼见过她的风采。此刻一见，他不禁为之心动。
苏云落则是一脸平静。她虽然对大师姐的名声也有所耳闻，但并未表现出过多的惊讶。
她知道自己与大师姐之间的差距还很大，需要更加努力才能追赶上她的步伐。
石台上的大师姐微微一笑，她的目光在众人身上扫过，最后停留在了苏云落的身上。
她似乎看出了苏云落内心的坚定和执着，眼中闪过一丝赞赏之色。
“各位师弟师妹们，今日我们齐聚一堂，共同修炼。我希望大家能够珍惜这个机会，相互学习，共同进步。”大师姐的声音清脆悦耳，仿佛有一股魔力，让所有人都为之倾倒。
她的话音刚落，练武场上便响起了一片掌声和欢呼声。
众人对大师姐的敬仰之情溢于言表，他们知道能够与她一同修炼是多么幸运的事情。
李伯清也激动地拍了拍苏云落的肩膀：“云落师妹，我们也要加油了！不能给大师姐丢脸！”
“额，你还是叫我云落吧，你这样把称呼换来换去，我都快忘记自己是谁了。”苏云落点了点头道。
学院的大师姐花若离，其实只有十九岁。
她是院长花翎仙的独生女儿，自幼便受到父亲的严格教导，习得一身超凡的武功。
尽管年纪轻轻，但她的武功造诣已让许多江湖好手望尘莫及。
然而，学院有个规矩，那就是入门早的弟子，无论年龄大小，都要尊称为师兄师姐。
今日，学院迎来了一堂特殊的课，是院长花翎仙独有的内功心法。
花若离微微一笑，轻声说道：“今日，我便将师父的内功心法传授给大家。希望你们能够用心学习，不负此行。”
院长也是他们的师父，众人闻言，心中一阵激动。
就在众人聚精会神之际，花若离突然轻喝一声，手中木剑化作一道流光飞出。
众人只觉眼前一花，便见远处一块西瓜大小的石头炸裂开来，碎石四溅。
这一幕，让在场的所有学子都为之震撼。他们才真正体会到了大师姐的武功之强。
李伯清站在人群中，目睹了这一切。他心中暗自感叹，这次前来潜龙求学，果然是物超所值。
他深知自己能够亲眼目睹大师姐传授绝技，已经是莫大的荣幸了。
这一刻，所有学子都充满了期待。他们知道，从今天开始，他们将在大师姐的指导下，踏上修行之路，向着更高的境界迈进。
在潜龙学院的练武场上，一群学子们整齐地盘膝而坐，他们的脸上都充满了专注和坚定。
在他们中间，大师姐如同一位威严的导师，她的声音清晰而洪亮，回荡在练武场的每一个角落。
“接下来，我要传授你们的是潜龙诀的第一层口诀。”大师姐的声音如同晨钟暮鼓，敲打在每一个学子的心头上。
“气沉丹海，汇聚真元，内力滋生，源源不断。”这段口诀如同一条清澈的溪流，缓缓流入学子们的心田。
“潜龙诀，是我们师父独创的内功心法，以内力深厚、运转自如而着称。这套心法共分为九层，每一层都蕴含着无穷的奥妙。只有按照顺序，逐一突破，才能真正掌握其精髓。”大师姐的讲解深入浅出，让学子们听得如痴如醉。
第一层，名为“气沉丹海”。在这一层中，修习者需要调整自己的呼吸，使内力逐渐汇聚于丹田之中，达到气随意动的境界。这是内功修炼的基础，只有将丹海之气练至充沛，才能为后续的修炼打下坚实的基础。
大师姐居高临下，她的目光如同炬火一般，洞察着每一个学子的修炼状态。
时而，她会走到某个学子的身边，轻轻调整他们的姿势，让他们的内力更加顺畅地流动；时而，她会停下脚步，详细讲解如何调整呼吸，以更好地引导内力的汇聚。
在大师姐的悉心指导下，学子们渐渐进入了修炼的状态。
他们的呼吸变得均匀而深沉，仿佛有一股无形的力量在他们的体内游走。
然而，就在这个时候，李伯清突然感觉到了一股压力。他偷偷地瞥了一眼大师姐，发现她不知何时已经换上了教鞭。
那根教鞭在她手中如同灵蛇一般，时而盘旋，时而飞舞。
李伯清的心中不禁涌起了一股紧张感，他知道，这是大师姐在提醒他要保持专注，不可有丝毫的分心。
于是，李伯清重新调整了自己的心态，将心中的杂念一一排除。
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