抢圈是一种重要的训练工具，因为它可以用来指导比赛的原则，包括进攻、防守和攻防转换。同时抢圈训练也可以在有限的空间内进行，人数多少都可以。对于球员寻找球感，有非常大的帮助。
除了射门，场上的一切都可以通过抢圈来训练。竞争的各个方面，比如努力创造空间，控球时该怎么做，无球时该怎么做，如何一脚传球，如何在应对围抢，如何抢回球权等等。
“我们还是问问其他球员的意见吧。”曹维建议道，冯布也点了点头同意了。
冯布召集起队员，先是看了看周围，确定人数整齐。
“各位，教练现在不在，我们自己拟定训练内容，我的意见是抢圈，有没有人有其他的意见？”
球队中各个队员你看看我我看看你，像是在询问其他人意见一样。看见其他人都没有意见的样子，都纷纷点头同意了。
笑话，人冯布是谁，是一人之下万人之上的人，教练不在，他就是那个一言九鼎的人，他说的意见，有谁敢摇头？
“那个，我有意见！”
众人皆惊，纷纷往源声地看过去，想探究一下是哪个愣头青如此胆大。
当众人看到是叶世一的时候，纷纷做出憋笑状，发出嬉笑的声音。这个小子还真是个天不怕地不怕的主，连队长的台都敢拆，他们甚至都想到了叶世一被冯布给“整死”的画面了。
冯布可没有这些花花肠子，看见叶世一举手，也没想什么，便直接让他说：“说吧，你有什么好意见？”
“我觉得从上次和滨海高中队的比赛来看，我们丢球的的时候正好是角球防守失误，所以我建议我们练习一下角球防守。”叶世一有理有据地说道。
“还有！”吴泉也举起手来，帮叶世一补充道：“由于我和叶世一是刚刚加入球队的，之前又没有和大家配合过角球，我觉得有必要再加一个角球进攻训练！”
冯布听了之后，低头想了一下，觉得两人说的还是有一定道理的，于是点头同意：“行，今天的训练内容就是角球了，不过首先，大家先完成抢圈练习！”
“是！”
一些想看好戏的队员们有些失望了，不过也有点奇怪，按照以前冯布的脾气，有谁敢违逆他，他绝对第一个整死你，现在什么时候脾气变得这么好了？
队员们纷纷拿着训练障碍，布置训练范围，准备先练习抢圈。而叶世一不同，他拿着训练障碍自顾自地摆起来，而且这摆的形状非常不规律，完全不像抢圈的样子。
“叶世一，你在干什么呢？”曹维看着叶世一自顾自的样子，奇怪地问道。
“我想在抢圈前，练习一下盘带。你们可以先来，我随后到。”叶世一布置好了障碍之后，拍拍手对曹维说道。
“那不行！抢圈是集体练习，你这样就和大家脱节了！”曹维有点不满意。在他看来，这种集体训练除了锻炼大家球感，还能培养大家集体意识，缺一不可的。叶世一这行为，无疑是破坏集体气氛。
“我又不是不来，副队你咋这么轴呢？”叶世一是个直肠子，想到什么说什么。
“你......我不管你了！”曹维一脸气愤，转身就走了。叶世一也不管他，拿起球开始练习盘带。
冯布见状，过去搂了搂曹维的肩膀安慰道：“算了，让他自己一个人练一下吧，犯不着上火。”
“这小子，我还以为他还能听话一点呢，没想到还是狗改不了吃屎！”曹维依然有点生气，但也没办法，谁让他是叶世一呢。
“他要做的事，牛都拉不回来，更何况就算能拉回来，你保证他能乖乖听话？”冯布好似很了解叶世一一样，分析得头头是道。
“你又知道？不过话说回来，你居然不管管他，按照你的脾气，他这么不听话，早就被你螺旋升天了吧。”曹维气的快消得也快，不过观察到冯布的行为不太对劲，要放以前有人敢像叶世一一样，冯布能让他吃不了兜着走。
冯布想了想，得出一个结论，但没有说出来：可能在这个小子身上，看到了自己吧。
一样的叛逆。
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