千机梦柔软的表皮之下，是与脂肪类似的白色半流体物质，严舒小心翼翼地切下一块，剩下的做收口处理后，便又放回了鲲囊之中。至于蜃虫肉，先用毛刷将表皮清洗干净，循着身体的脉络剖开，取出肠肚。
做了这些初步的处理还不算完，由于蜃虫长期与魔气共生，皮肉也已经被魔气污染，需要进一步用妙食心法中所记载的千清诀进一步处理。
千清诀是严舒金丹期后才学会的口诀，有更强的清洁作用，尤其针对生长在魔气、邪祟之气包围中的食材，有了这个法诀，将来即使意外落入魔界之中，也可凭借未被污染的灵食活下去。
口诀再配上独特的指法，摊开的蜃虫肉里飘散出丝丝缕缕的黑色魔气，刚刚升到半空中，便消失得无影无踪了。
这就是千清诀的妙用，驱散食物之中的魔气，让其重归纯净。
除了蜃虫肉和千机梦，严舒又往馅里面加了不少幽冥草、灵姜等灵蔬，炒制完毕后其中灵气充盈，其香也非常特殊，闻之便令人无端愉悦起来。
严舒幼年时期一直跟爷爷在南方生活，即使后来大学去了北方，吃饺子的次数也屈指可数，等她准备好了馅料再想起来，饺子皮她并不会啊！
索幸还有小八帮忙，寻了饺子制作工艺的菜谱，虽然不便宜，但看在还是中英双语的份上，她原谅了。
饺子皮的灵魂在于面团，严舒秉持着“水多了加面，面多了加水”的原则，成功制作出一大盆面，粗略估计能让凌云派弟子们吃顿饱饭。
严舒揪出一点面团，按照步骤一步步制作饺子皮，再裹上馅料，开包。
起初她包的饺子像个包子，在潜心研究之下，一个比一个好，最后严舒把包的饺子排成一排，选出其中最为漂亮的两个下锅煮。
等煮好后，她端着两个饺子去找景诺先尝尝。
景诺正坐在蒲团之上闭目修炼，严舒见状轻点着脚尖缓缓靠近，害怕打扰到景诺。
可下一秒，景诺就睁开眼睛，看着他滑稽的动作，眼中露出些笑：“鬼鬼祟祟做什么？”
严舒自暴自弃走过去，把盘子往景诺面前一放，道：“当然是为了这个！让你尝尝什么是人间美味！”
景诺低头看着两个白胖的大肚元宝，问：“这是用蜃肉做的？”
“你怎么知道？”
“香气能引动心情，自然是因为有在蜃肉的作用。”
严舒掏出一把筷子，半坐在景诺身侧，夹出一个饺子往景诺嘴边递过去：“尝尝，看能治疗你师弟们的神魂吗？”
景诺微微颔首，含上严舒的筷子，取走那一个饺子。
“哎，小心烫！”
景诺闭着嘴含着饺子，眼睛微微张大，他没有意料到竟然这么烫，一时间愣在当场。
严舒忙把手伸到景诺嘴巴下边，焦急道：“快吐出来！”
只见景诺喉结微动，竟是把饺子整个咽了下去。
“你！”严舒哭笑不得，“不嫌烫吗？”
景诺抿唇摇了摇头，半晌又露出苦笑：“看来我要加强对身体的锻造了。”
“谁让你一口咽下去啦！”严舒埋怨着埋怨着也忍不住笑了起来。
景诺把严舒手里的筷子抽出来，夹起碗中的另一个饺子道：“你也尝尝。”
严舒低头咬了一小口，有些烫，但还能入口，她抬头看了眼景诺，目光触及景诺的温柔笑意，她脸一红，低着头把剩下的饺子吃进嘴里，等吃完后，她才恍惚发现，自己竟不记得味道。
“这叫什么？”景诺问。
严舒道：“饺子，好吃么？对神魂的伤害有作用么？”
景诺蹙眉：“确实有用，不过神魂上的伤害需要漫长的恢复期，而且如今受伤的人实在太多，若让你一人承担起，又要到何年何月？”
严舒灵机一动：“没关系，你帮我就好啊。”
景诺诧异：“我？”
严舒神秘一笑，消失在了原地。
等严舒再从空间里出来，她拉着景诺坐在八仙桌旁，然后将一大盆香喷喷的馅料摆上，然后把面也拿出一块，揪成一团团的面剂子，然后手持擀面杖道：“我教怎么擀皮，你按我的方法做就行了！”
景诺沉默地望着面前的面，又默默地卷起袖子，轻点头后，如临大敌地看着一小团一小团的面剂子。
严舒讲解加示范了一遍，看着景诺道：“懂了么？”
景诺从严舒手里抽出擀面杖，一脸严肃地点头：“好，来试试。”
他板着脸，双手持擀面杖在面剂子上滚了一下，然后托起被擀成长条的面剂子横放，再让擀面杖滚了一下。
严舒看他动作僵硬，小心翼翼如临大敌的模样，忍不住歪过头去。
“你笑什么？”景诺微微有些恼了。
严舒收敛起笑容，板着脸道：“什么？继续擀呀。”
景诺曾面对数倍强于自己的敌人面不改色，可拿着擀面杖，他无奈又心虚道：“能不能再演示一遍？”
两个人就这样磕磕绊绊地包饺子，从太阳落下到太阳又再次升起，严舒包饺子的速度越来越快，而景诺擀皮也擀出了心得，不光圆，甚至能一下子擀两张皮。
饺子做好后，景诺和严舒两个人便去给凌云宫众人发派，虽然大家都没见过这种奇怪的丹药，当出于对景诺的相信，便也没说什么，把饺子都吃了。
本来众位弟没抱什么希望，待吃完等了一会儿，有人道：“是我的错觉吗，我的头好像没那么疼了！”
“是啊，我感觉精神好了许多！”
众人这才重视起景诺和严舒分发的饺子，可惜数量有限，只够每人吃上两个的，许多人不由失望。
严舒道：“大家放心，以后每日都有，直到大家康复！”
景诺神色动容，若想制作供给凌云派众人的饺子绝非易事，恐怕严舒很长一段时间要扎根于厨房，重复单调的动作。
等回房后，景诺主动举起桌上的擀面杖，道：“以后我每日和你一起做。”
严舒本来准备要不要买上一台擀皮机，可见景诺这么主动，不由笑道：“好啊！”
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