拳法修行大致分为打法和练法，而练法之中，又分健体及养身。
更直观点的体现，便是消化与进补。
人体所需的营养必然需要通过外来的补充，高能量的食物如何有效的消化，将消化而来的能量如何锤炼到身体的细胞之中，便是拳术修行的练法。
“肌肉、骨骼、血管、神经、脏器”
“这是人体的基础五大负荷要素。”
“所谓的杀招秘术，大多都是通过这五者进行高负荷的堆积叠加运动。”
路平安站在练红玉身前，在少女的左右两侧，是堆积成小山的幻兽肉块，路平安平静的开口道：
“想要提升这五项，就要通过外来的营养补充。”
“五项一步步来锻炼，第一项，便是肌肉，锻炼肌肉的方法很简单——”
他抬起手，指着两堆小山般的肉块，漠然的说道：
“吃，增肌，然后锤炼密度，反复如此。”
“甜食，肉食，大量的食用，配合我交给你的消化呼吸法，快速的反哺肌肉。”
红玉表情僵硬的慢慢抬起筷子，看着油光铮亮的肉块，半响，忍不住避开了正脸。
“能不能换成甜食，师父？”
“可以，但是肉食也必须优先解决，油腻的食物在大量消化之后，再吞服甜食，可以让你的食量稍微多出一部分。”
“无论多少甜食，我都能吃下！”
“肉食是增肌的基础，夏黄文，喂公主进食。”
“……那个——”
站在练红玉身侧的年轻男人忍不住皱了皱眉头，捂着脸颊，稍微避开两座小山一般的肉块，低声咕哝道：
“公主始终是个女孩子，大量食用这种东西，不太好吧？”
“想当合格的武人，就先丢到女孩子的矜持。”
路平安冷冷的注视了这个安排在红玉身边的宦官一眼，然后继续道，“战斗之中，不会有人因为你是女人而手下留情，倒不如说，真的因为你是女人而对你手下留情的时候，你身为女人只会遭遇比战败更屈辱的事情。”
“红玉，你想要成为对那个人有用的助力，就必须放弃现有的一切，全身心的投入到武道之中来。”
“迷宫之后，我便会离开，在那之前，你能够学习多少，是通过你的表现来决定的。”
红玉微微缄默，然后，慢慢的转过头，目光凝视着自己盘中的肉块，深深吸了一口气之后，猛地将其叉起，放入嘴唇之中，大口大口的开始咀嚼了起来。
“..公主。”
夏黄文似乎有些担忧，忍不住开口想说些什么，红玉摇了摇头，迅速的吞咽下第一块肉之后，认真的开口道：
“再来。”
她说着，缓缓抬起了头，目光与路平安碰撞在一起，路平安迎着她的视线，看出了她瞳孔中浮现的决意，旋即笑了起来。
“很好，这种目光很不错！”
“你的进餐时间是四十五分钟，消灭这两盘肉块之后，我会奖励你一些他国的甜食。”
“在这之后，我们再来进行健体术——”
“五天之内，你增肌初步见效的话，我可以教你南斗圣拳。”
“七天之内，你若是达到淬炼骨骼的标准，我可以传授你武斗源拳。”
“迷宫之中，你若是表现出色的话，我还可以额外传授你一式杀招拳法。”
“红玉，让我见识一下你的毅力和潜力。”
接下来的几天，路平安按部就班的培养着红玉修行拳法，傍晚时分，便会前往中英，和练红炎维持最简单的利用关系。
中间有一天，遇到了前来中营汇报军备情况的练红明，根据之前路平安和魔神们所定下的约定，从练红明手中的魔神，但他林的身上获得了又一式拳法。
【绝影·错位】
一种通过影响到周遭的空间感从而影响目击者视线捕捉信息错误的技法，路平安初步试验了一下，如练红炎之流，在初次遭遇这一技法的时候，视线的捕捉判断都错开了差不多0.4秒有余，这简单的错位感所造成的信息0.4秒的错误，足够路平安贴近目标不少距离，若是近距离的战斗，更是容易创造先机。
但是，错位这一技法的发动范围也略微有些限制，只适合近距离的小幅度偏转，准确来说，是一种实战性质的步法。
“那个辛巴德，居然还做过奴隶吗？着实让人感觉到有趣啊。”
“那个奴隶商人还在吗？若是还在的话——”
“那个商会最终被辛巴德所捣毁，至于是否还在存在，却是个谜了。”
“可惜了，那个男人难得的天真，估计也在那次之后，彻底粉碎了吧。”
“从那之后，辛巴德便不再是冒险者，而是逐渐朝着一船一长，商会之主，甚至之后成为一国之王的方向发展了。”
练红炎砸了砸舌，似乎还是在遗憾辛巴德难得的失足机会，如若是被他把握住机会，估计能够一次将那个男人打的永远不能翻身吧。
“你所讲的故事，和大陆上流传的故事，存在极大的差异——”
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