陈三通似乎有些无语，他略微低下了头，差点就当着几人的面笑出来了，当然，这并没有逃过几个大帅的眼睛！
这很好笑吗？天明不懂，所以不觉得好笑！陈三通从小接受道家学问的熏陶，懂得一些，所以他觉得好笑，但他有所求，便还是耐着性子解释起来。
“易筋洗髓，指的是挽回调整的方法，帮助筋细弱的易之为强壮，筋松驰的变为柔和，筋屈缩的易之为伸长，筋紊乱的易之为畅通，从而让身体坚如铁石，对改善体质有着不错的效果，但对固本培元却是无用。普遍人都可以通过一些特殊的功法、丹药、药酒等易筋洗髓，体质也确实变好了，但不能修炼的依然不能修炼！当然，《太清培元功》也不能让没有资质的普通人变得有资质，但它除了可以解决元大哥先天不足的隐患之外，还可以让有资质的人资质变得更好，内心通明，一直保持以最好的状态修炼。总得来说，易筋洗髓是针对肉身的强化，作用是有限的！元大哥，你既然经历过易筋洗髓，便应该发现，现在已经没有效果了！这当然不是元大哥的肉身已经不需要强化了，而是你用来易筋洗髓的功法或是丹药的效果有限，已经帮不到元大哥了！但《太清培元功》就不一样了，它是对心灵的净化，是对本源的改变，让修士用一颗最纯净的初心修炼，从而达到事半功倍的效果，最为重要的是，只要元大哥坚持修炼《太清培元功》，便能一直享受这门功法润物细无声般的效果，元大哥，我这样说你明白了吗？”
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