“你怎么天天睡觉啊？”
“我这是有科学依据的。”
“愿闻其详。”
“这是你说的啊！可不能怪我水字数！”
“你在说什么呢方依！”
“咳咳，先不管，这几天都是轮到我打扫咱舰船的卫生对吧。”
“嗯，这和你天天睡觉有关系吗？你是躺在床上没起来过啊，又不是晚起来！”
“我那天经过观望台的时候看到了…不可名状的恐怖…”
“所以？”
“精彩你告诉她，这可别怪我水字数啊！是Al水的你们找它！”
方依对面的少女不满的皱起眉头还没等她发作。
AI清脆的女声便响应在舰船内。
“当人们受到刺激或压力时，睡眠确实可以帮助他们恢复和保护自己。睡眠对于身体和心理健康至关重要，它有助于巩固记忆、提高免疫力、调节情绪等。以下是一些关于睡眠如何帮助人们在受到刺激时保护自己的方面：
-减轻压力：睡眠可以帮助大脑释放压力激素，如皮质醇。在充足的睡眠后，这些激素的水平会降低，从而使人感到更加放松和平静。
-促进情绪稳定：睡眠不足可能导致情绪波动、焦虑和抑郁。通过保证充足的睡眠，人们可以更好地应对生活中的压力和挑战，保持情绪稳定。
-提高注意力和记忆力：睡眠对于大脑的功能至关重要。在睡眠过程中，大脑会对白天学到的信息进行整理和巩固，从而提高注意力和记忆力。
-增强免疫系统：充足的睡眠有助于维持健康的免疫系统。研究表明，长期缺乏睡眠可能会削弱免疫系统的功能，使人更容易感染疾病。
-促进身体恢复：睡眠是身体修复和恢复的关键时期。在深度睡眠阶段，生长激素的分泌增加，有助于组织修复和肌肉生长。此外，免疫系统也在此时加强抵抗病原体的能力。
因此，确保充足的睡眠对于保护身体免受压力和刺激的影响非常重要。如果您发现自己难以入睡或睡眠质量不佳，可以尝试采取一些改善睡眠的方法，如保持规律的作息时间、创造舒适的睡眠环境以及避免临睡前使用电子设备等。
如你所见，方依无辜的摊开双手。
“过来！”
“精彩快帮我关门！”
“你听谁的？”
“滴，系统未响应…”
……
方依悠悠从睡梦中醒来。
这是他四年中唯一一次睡的这么舒适。
仗着内心的意外宁静。
方依觉得在这样一个日子。
他能好好尝试修炼突破争取可以得到雪帝的认可。
看了一眼落地窗外的海水，方依慢慢回过神来。
噢…现在今天不用再修炼了…如今他已经和雪帝彻底闹掰了…
看着丽雅房间落地窗外的海水。
方依又发起呆来。
丽雅还睡在他的一旁，可方依现在并不想打扰她。
“你怎么跟个老头子一样天天发呆…怎么的没有雪帝你就活不了了？”
小克苏鲁酱的声音突兀的从方依精神之海响起。
她的声音中满是恨铁不成钢的意味。
“你拥有我的记忆吧…她是我这两辈子唯一的一个亲人…我…”
“不要再优柔寡断了！失去了就已经失去了，你必须向前看，懂吗？未来你是要成神的！这不是过家家！这是为了你自己也算为了我好吗？为了你的丽雅，你想要她们百年以后老去死去，而只剩你一人孤身活在这个世界上吗？”
“只要你能成神不一样可以回报你的雪帝吗？她只是拉不下面子罢了，你们之间不同的身份也是很大的差距。你能强大起来，这些困难都会迎刃而解的！”
方依沉默的听着精神之海中的小克苏鲁酱喋喋不休的说教。
好半响他又开口了。
“可我想要的不是这些…我想要的是纯净的爱…不含目的纯净的爱，我现在还欠着雪帝，哪怕她不认我了，我依旧是欠着她的人情…不过还是感谢小克苏鲁酱你开导我，我现在调整一下状态，马上出发离开永冻寒域吧…”
“你能想明白当然最好，不过答应我，不要把雪帝看作你的一切好吗？你送给她的可不仅仅只是普通的千年寒冰髓…依我看至少是罕见的万年品质了…那本书很古怪…字并不属于这个世界…依据我的见识…这极有是冰神留给你的传承…”
…
方依和海公主打了一个招呼便离开了珊瑚宫殿。
临别前他并没有打搅正在房间里睡得正香的丽雅。
当然也不是一声不吭的离去，方依向海公主借了根笔给丽雅写下了一封信。
不只是丽雅，方依还托海公主给冰帝带去了一封信。
之后他犹豫了很久，最终叹息一声，终究是没有提笔写下第三封信。
…
也不知道自己睡了多久。
总之当方依踏上永冻寒域这片熟悉故土后。
肆虐的暴风雪似乎早早地便停下了。
算是一个晴朗无风的早晨。
平常这样的日子方依会先晒一会儿太阳。
等到身体被烘烤的暖烘烘时，时间就差不多到了中午又是和姐姐…
不…不能再想这些了…今天是离开永冻寒域的日子。
我还要赶路，这几天不用想修炼的事…
方依低下了头。
永冻寒域清晨的阳光透过透明澄澈的冰面。
打到他那张仍是稚气未脱的小脸上。
他的表情显得是那么的落魄。
颇像一个无家可归的游人…
……
就着脚下的雪板，方依快速的起伏在连绵的雪丘之间…
他行程刻意避过了陡峭的雪山。
尽量挑了积雪堆积较厚，地势平坦开阔的地方。
他的速度很快。
在太阳刚刚升过一天中最高的点此时正缓缓下落的时候。
他就已经差不多到了永冻寒域的边缘。
朝着自己正前方望去。
方依已经能依稀看到朦胧的城市轮廓了。
再次朝自己身后空旷寂寥的永冻寒域深深看了一眼。
方依不再留恋。
他加快进度的向着远方的城市驶去。
一片白茫茫的世界中，唯有一个黑点在其中升降…
永冻寒域这片奇异美妙的北方大陆。
它又下起了淅淅沥沥的小雪。
这里好像什么也没有改变…
喜欢从极北之地开始的绝世唐门生活请大家收藏：(m.suyingwang.net)从极北之地开始的绝世唐门生活三月天更新速度全网最快。