变成龙的我,今天该干什么

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第16章 最累的一集

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“啊什么啊,快给我去跑,不跑完不给走。”夜把白钦拉到前面,一脚踢在他屁股上踢进了跑道。

“我又不是没脚,自己会走。”白钦摸了摸屁股不满的说道,“跑就跑,我可是有偷偷练过的。”

叮~

“啊,要死了要死了,还剩下多少啊,夜姐。”白钦装成一副要死的样子慢悠悠的小跑着。

“还有五公里呢,才五公里就不行了,行不行啊细狗。小姐可是看着呢。”夜姐戏谑的声音在白钦耳边响起,他没理前半句,就听到了后半句。

嗯?大小姐也在?

白钦立刻支楞起来,加快了跑步速度。

“哼,这不是还跑得动吗,那就再多跑10公里!”

“别说10公里,我感觉我现在能跑100公里!”

“好小子,敢顶嘴啊,想跑100公里,行啊,今天就跑100公里。”

结果还是跑了50公里,从六点半跑到了12点半,感觉这个人都要飞走了。

“劲啊!”

还没跑完白钦就直接在地上写了个大字,别说走了,起来都是问题,魂都要飞走了。

“起来!别躺下,想死啊!”夜姐过来踢了白钦一脚,然后把他拉了起来。

“动、动不了,全身没、没力气了。”白钦喘着大气,断断续续的说道。

“快给我去走走,然后拉伸,除非你明天不想起床。”

经过十分钟的休整,没那么难受了,倒在了地上。

“真行啊你,能跑50公里,翻过去我帮你揉揉腿,抬起头,别压着心脏和肺。”夜姐走过来说道。

白钦用尽全力才翻了过去,用手撑起身子,夜也就过来帮他放松起来。

“嘶,这酸爽!”白钦表情扭成一团。

“好了,你休息下,等下去吃饭吧。”夜姐结束了按摩拉伸,走到旁边喝起了水。

白钦直接撑不住倒下了,闭上眼睛感受着身体的酸胀,这时一股温暖的暖流流进他的身体,减轻了痛苦。

白钦睁开眼睛,看到张馨叶一脸担忧的蹲在旁边,手中闪烁着温暖的光芒。是光愈术啊,还是小姐的光愈术,真舒服啊。

感受着大小姐的魔力量差不多了,打断她的光愈术:“好了,小姐,够了够了。你魔力见底了,再用你就顶不住了。”白钦坐起身来,挥了挥手臂,“我已经没事了。”

“真的吗?”张馨叶着急的问道,“真的没事了吗?”

“真的,你看我都能站起来了。”白钦站起身跳了跳,“多亏了大小姐你的治疗,我才能好这么快的。”

嘶,还是酸爽的,但只能撑着。

“魔法真神奇啊,这样都能治好。”夜姐在旁边看着这神奇的一幕。

“其实也不是万能的,昨天我看见宁桥那边的魔兽把一个人吃了半个身子,被医疗魔法吊住一口气,送进了医院。现在不知道什么情况了。”

“啊,你在现场?那个魔兽没对你做什么吗?”张馨叶有些紧张的说道。

“没有,夜辰司的人赶到解决掉了。我只是在旁边看着而已。”

“好了,你看他也没事,我们先去吃饭吧,下午我再教你。”夜拍了拍手和他们说道。

“好,我都没吃早饭,饿死我了。”白钦摸了摸肚子。

“你没吃早饭?这样是不好的,容易得胃病的,我命令你以后要吃早饭。”张馨叶叉着腰,鼓起脸对着表情说。

“是,老板!”

我也想吃啊,我家附近没有早点摊啊,夜前辈又要求来这么早。

“这就对了嘛,走,吃饭去。”说完就拉起白钦的手,往夜那边跑去,时不时回头对他笑一笑。

这,这就是光吗,竟如此的耀眼,我。。。我会加油的。

中午吃的很健康,这可能是白钦吃过最健康的餐了,“小姐,你们平常也是吃这样的吗。”

叶子,蛋白,牛肉,一些没见过的果蔬。

“我平常都是这样吃的,小姐是有专门的厨师帮忙准备餐点的,今天出来的比较急,我就只能先准备这些了。怎么,是吃不惯吗?我这有一些酱你可以拌进去。”夜手里拿着一包酱甩了甩。

“不不不,这很健康,我只是好奇罢了。”摆摆手顺便塞了一些叶子进嘴里,很甘甜,味道不错。

“小白想吃什么跟我说,我叫我的厨师做给你吃。”

“这怎么好意思啊。”

“你还是我的朋友呢,那必须得好好养你。啊呣。”张馨叶将一块牛肉直接塞进嘴里。

“好好好,那以后大小姐可得好好管我的饭咯。”

“没问题。”

一顿健康的食物下肚,感觉人都健康了。休息了下又回到了训练场地。

“好了,今天是10月6日了,我们还有一天半的时间可以训练。”

“好,怎么练。”白钦活动了下身体,确保不会出问题。

“我学的拳法是以拳和肘为主要攻击部位,拳不离心,肘不离肋;拳不离肘,肘不离怀。要控制好身体的每一块肌肉,协调好每一个动作。胆要壮,眼要利,心要细,手要疾,腿要狠,脚要稳,神要清,步要灵。这样才能做到眼疾手快,快,准,狠!”夜边说边打着拳。

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