不过，朋友就是如此，理应肝胆相照。
叶澜青沉默了片刻后，说道：“我现在虽然不能教你修行，避免被妖女们发现，但拳法还是可以继续传授的。今晚，就传你形意拳的心法口诀，以及站桩技巧。十道九武，武功是必须要练好的！”
洪纯阳连连点头，然后在叶澜青的教导之下开始学习。
“形意拳奉岳武穆为祖师，取自战场杀敌之术，脱枪为拳，实际上，大多武功拳法，都取决于枪术！”
“形意分为五行十二形，内应五脏六腑，外合眼耳鼻舌身。十二形又分别为龙、虎、马、蛇、熊、鹰……”
叶澜青教导了洪纯阳最基础的拳理和入门口诀，然后又示范了最基础的拳桩“三体式”给他看。
等到基础的东西都教完之后，叶澜青让他自己站桩，然后说是要出去办点小事。
洪纯阳自顾自站桩，这形意拳“三体式”讲究的是天、地、人三才合一，他得纯阳金丹改善资质，有过耳过目不忘的能耐，思维也变得敏捷无比。
照着叶澜青刚刚的动作和所讲解的拳理，摆开架势后，洪纯阳便定在了原地。
站了一阵儿，他又悟出点东西来，这是叶澜青没传授的更深一层的理念，而且，他还感觉到，随着自己站桩，丹田内涌现出一股惊人的热流来！
这股热流起自丹田，然后顺着丹田流通到各大脏腑，紧接着又是四肢百脉之中，让他整个人都暖洋洋的，格外舒服……
“练武功原来这么轻松，这么舒服，也这么简单啊！早知道这样，我还努力学习干什么？早点练武，天天拳打渣女，脚踢绿茶！”洪纯阳暗忖，感觉到身体的变化之后，越发兴奋起来。
一个小时之后，洪纯阳收工了，叶澜青也开门回来了。
她的嘴角边上，还留存着食物的残渣……
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