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圆月四九

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第66章 我明白自己真正的能力

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幸运的是,我明白自己真正的能力。——基利安·姆巴佩

“没事没事,输了没事!”吴顺抓着喇叭笑,“这不是方领队早就想好的……”

其他人也如梦初醒般吁了口气。

“对嘛,一开始说好只是随便跑跑。”

“不晓得咋回事,还把我看紧张了。”

“毕竟是比赛,寨子里好久没这么紧张的活动了。”

吴顺扬起喇叭,朝场上狂吼:“石哥石哥,虽败犹荣!”

杨宇航抓抓小红毛,鄙夷地敲了敲大喇叭:“你要喊就该早点喊。早点跑完早点训练,训练完了早点回家吃饭。我今晚还要看直播哩。”

“就你急,我不急?”吴顺哼哼,“我还要开夜车哩。快帮我想想,还有啥好词能喊?我们输人不输阵!”

“等等。”方蔚然眼瞧着场上,伸手按住了吴顺的喇叭。

“他还没有跑完。”

“他都没跑了……”吴展鹏话音未落,变成一声惊呼,“石校长这是散步玩哩?”

“昨天定下的比赛规则还记得吗?无论快慢,只要不停下就行。谁能坚持跑完九十分钟谁就是赢家,如果中途停下来休息就算自动认输。”

方蔚然的声音透着激动:“他没有停下,他没有认输,他还在继续比赛!”

“不是吧?”杨宇航头顶的小红毛惊得翘起,“他走也要走够九十分钟?”

吴顺喇叭一抬:“石哥石哥,毅力可嘉!石哥石哥,坚持就是胜利!”

“这样恐怕不好哩。别人都在跑,他一个人走。”杨有财瞅了瞅方蔚然,“方领队是想让球队展现公平,他这样看着可不公平,这不是破坏领导的计划么。”

“没关系。”方蔚然瞟了他一眼,“公不公平大家都看得见。”

这时场上有盛哥几人已经注意到石材生的动静,赶紧有样学样,跟着他一起放慢脚步走动起来。

“这几个家伙还挺精明,晓得照葫芦画瓢。”

“可不是,刚才一个个胳膊肘还朝外拐哩,现在摆臂的姿势都好多了。”

“不会真的要加时赛吧?”杨宇宙惨叫一声,“我的直播!”

围观群众哄笑连连:“这到底是比赛跑步还是走路?”“石校长带头偷懒哟!”“我家鸡公也来比赛嘞!”

每天训练时缀在石材生身后的那群鸡扑闪着翅膀,精神焕发地咯咯应着。

这时方蔚然的手机震了震。

很意外,聊天窗口那端的人竟是龙峤。

方蔚然看着微笑黄豆下面那行灰色的“现在可以开始聊天了”,心情十分复杂。球队建立后,他们不得不交换添加好友,直到现在才第一次对话。

她发送了一个同样皮笑肉不笑的黄豆回去。

龙峤总算肯打字了:啥比赛?开始了没?

方蔚然言简意赅地把有盛哥上门“踢馆”的事讲了一遍,龙峤发来六个句号。

下一秒就弹出一个视频请求。

方蔚然下意识点了拒绝。

“别,让我看看比赛。”

这的确是个合理的要求,方蔚然皱着眉按了接受。

在视频接通的那瞬间,她注意到龙峤身后并非酒店房间或是灯红酒绿的餐厅。

“你酒醒了?”她看着龙峤身后的空旷山野。

龙峤愣了愣,把他那边的镜头关掉。

“醒了醒了。哎,你把摄像头拿稳,让我看看石材生现在怎么个跑法。对,近点儿才看得清……”

“你一心虚话就特别多。”方蔚然冷着脸,按他要求举起手机调整方向,“不用紧张,球队教练的私生活不在管理办法里。”

龙峤表扬了几句石材生的跑姿,又问具体的比赛规则。

一听是比赛跑九十分,以及石材生主动要求跑外圈,他嗤笑一声。

“书呆子果然狡猾。放心,他能赢。”

“怎么说?”方蔚然诧异抬睫。

龙峤是第一个,也是唯一一个认为石材生能赢的人。

“比别的我不敢说这话,毕竟这书呆子从小体育就不及格,之前也没怎么锻炼。要是让他比折返跑,多半能吐在当场。”龙峤笑着说,“不过这家伙脑瓜子好用,知道比什么对自己有。”

方蔚然可不觉得有利:“不间歇跑动九十分钟,他的体能真能支撑吗?”

“这段时间练的就是他的体能!”龙峤说,“别看他现在是在走——走就对了。走走停停,这叫间歇跑。”

方蔚然想起每日训练的石材生:“平时也是在间歇跑?”

“那是!本教练为他量身打造的训练方式。他这种缺乏锻炼,运动耐力不强的家伙,如果一直跑会特别累,走走停停,通过适当的休息进行改善身体,还可以提高心肺活力。”

“走跑交替放松,只要注意好跑的时间和走的时间长短,就能提升摄氧量。摄氧量越高,就越容易持久。”

龙峤说完又笑:“还有那个选外圈,你真当他是高风亮节?跑外圈弧度小,拐弯的时候人可以不用向侧方倾斜太大的角度,关节压力小,跑起来轻松。”

方蔚然也是体育及格万岁党,对跑道的讲究还真没有这种体会。

“还有,平时弯道跑都是逆时针方向,你们今天可是顺时针在跑,这应该也是石材生提的?”

方蔚然点头,在设置起跑点时,的确是石材生给了意见。

“顺时针和逆时针有区别吗?”

“区别大了!一般人是右撇子,右腿有力适合跑外侧,也就适合逆时针跑。”龙峤打了个清脆的响指,“石材生他是个左撇子!”

想不到石校长浓眉大眼的,竟然肚子里也有这么多算盘……

方蔚然正在暗自感叹,忽听芦笙坪四周一片喧哗。

与此同时,龙峤也叫道:“书呆子花样还挺多!”

定睛一看,刚才都走起来的人,总算又恢复成跑,可这跑似乎又不太一样。

石材生像是走着走着就走糊涂了似的,突然转了个身,慢吞吞朝他刚跑过的方向跑去。

树杈上的小崽们急得哇哇叫:“校长错了!校长回头!”

“这是不是也是石校长的……战术?”方蔚然迟疑地问。

龙峤嗯了一声:“因为风。”

“风?”方蔚然抬手,撩开被吹到眼前的发丝,“的确起风了。”

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