“艺压裴旻三尺锋，将军莫道有深功。
舞余身外金风动，瑟瑟寒林叶落空”
陈启志先练了一遍后，再次一边加快了一点速度舞剑一边说注意事项“《玉女剑法》讲究身法轻盈，剑意婉约，却又不失凌厉，手中的剑时而如柳絮般轻柔飘忽，时而如利箭般破空而出，当你们熟练到剑随意舞，再也没有出招顺序所限制哪才算有所小成。”然后陈启志就让她们自己先练习一下，每天要坚持两小时去熟练，还说等她们熟练以后才传授内功心法，由外到内慢慢渐进，不能太过分心了，其实了是因为现在工作上事多，怕她们静不下心来增加传授难度和出现修炼的危险。她们听了也表示会加强练习争取早日熟悉剑法，于是她们几个就各自动支起手机支架，对着手机笨拙地模仿起陈启志的动作来。画面中的她们显得有些僵硬，但那份认真与执着却让人动容。陈启志在一旁细心地观察着，不时地给出指点：“注意身体的平衡，剑要握紧，眼神要坚定。”他的话语简单却直击要害，让她们受益匪浅。夜色中，她们的身影与剑光交织在一起，仿佛在进行一场无声的对话。尽管动作还不够熟练，但那份努力与热情已经感染了周围的一切。
月光下，三个身影在空地上挥汗如雨。她们已经累得气喘吁吁，动作逐渐变得迟缓，但她们的眼神依然坚定。陈启志看着她们，心中满是欣慰。他明白，这不仅仅是一场剑舞的练习，更是一场心境的磨练。每一次挥剑，都是对自我的挑战与突破。
青锋指月久凝眸，摘星仙女舞峡谷。时间仿佛在这一刻凝固。她们的身影在月光下若隐若现，剑光闪烁，仿佛是夜空中的流星，划破了寂静的夜。尽管汗水湿透了衣衫，尽管动作依然笨拙，但那份执着与坚韧已经深深地烙印在每一个人的心中。
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