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第138章 大学篇之 运动课

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一学期的运动课价值三个学分。上课全勤、考试合格和老师评价是获得学分的重要组成部分。

为了顺利获得三个学分,朱愿和室友们特意选了一天去学校旁边的购物广场,各自买了一条运动裤,专门用于运动课。

宿舍四人,蓝桃莉和乔小然抢到了一样的运动课程,她们结伴前行;朱愿和范绮娜抢到的课程不一样,上课时间也不同,彼此只能分开,独自前往上课地点。

朱愿溜达溜达,提前十分钟来到学校运动场。场子很大,划分成多个运动场地,比如足球场、篮球场和排球场等。

朱愿名为选修实则需要抢到的运动课程是排球。上课的是个高个子的女老师,扎着马尾,穿着运动服,干净利落的模样。和教商务谈判课程的老师气质很像。

上课一点都不拖拉,例行公事般的自我介绍后,挨个点名学生的名字,示意点到名字的学生举手。不需要学生做介绍,反正排球老师后边上课,班里四五十名的同学没有叫错过名字。

“我们排球课程,学分很好拿的。”排球老师数着手指列举,“上课满勤,考核过关,我给你的期末考试成绩就不会有挂课这个事情。排球课程考核简单,就三个,垫球、发球和传球。记住我说的排球注意点,每节课认真练习,拿到及格分数绝对没问题哈!”

运动课程主打一个“废话少说,多跑多动”。

于是,朱愿他们看了老师演示几遍,记住一些要点后,开始了自我消化与学习。

两节课程,一个多钟头下来后,手腕红彤彤一片,有些许酸麻。但是排球的垫球是会了。考核要求是一分钟60个,朱愿目前只能做到45个,后边要接着练习。

晚上回到宿舍,洗完澡后,朱愿发现垫球的两个手腕都有着淤青,酸麻中带着点疼痛。

“小然,你看你看。”朱愿手心朝上,给乔小然展示一番,语气难掩激动和开心,“我打排球打的很认真哦!今天垫球我垫了45个,还有15个,1分钟60个,我快及格啦~”

“厉害了。”乔小然看了一眼朱愿红肿的手腕,“你有没有药水,要不要弄个药水什么的喷一下或者拿膏药敷一下?我感觉你这个应该会淤青的很严重。”

“没事。”朱愿摆摆手,“多练习几次,习惯了就没什么。”

“......行!”乔小然看朱愿无畏且乐在其中的样子,也不继续在对方的“兴头上”说什么,只是心有戚戚道,“看来你们排球课挺激烈的,我们乒乓球是用球拍,好一点。虽然球拍需要自己买。”

朱愿好奇:“学校不提供乒乓球拍?”

乔小然:“只有球,球拍需要自备。老师说用自己的球拍,一直使用才能保持球感。我和桃莉,还有上课的同学们一起团购,便宜点。”

朱愿:“这样子看来,我们排球课学校提供排球,不需要另外自费再买东西,不错不错。”

乔小然:“......下次体育课我也选修排球。”

朱愿:“欢迎欢迎,要做好手会痛的准备哈~”

乔小然:“乒乓球打久了也会全身酸痛。”

“我懂了。”朱愿总结,“我们都是锻炼太少了,才会一动就全身这痛哪痛的。接下来,每节体育课都做好准备吧!”

“现在弄个热水泡一下脚,乒乓台前的走动也是很费腿的。”乔小然拿起自己的水桶去厕所里边接热水。

“我也要泡。”朱愿拿着水桶跟上。

.................

接下来直到体育课结束前的每一周,朱愿手腕的红肿淤青,消了又长,长了又消。体育课一周两节,每次红肿淤青酸麻褪去后,立马开始新的练习。在这样的循环中,朱愿慢慢的习惯了手腕的疼痛。

学习的过程中,朱愿切身感受到:没有任何事情是可以随随便便成功的。

小的时候,看奥运会,运动运起跳、排球、跳水等动作,他们轻而易举,风轻云淡的便完,总是令人产生一种“这个动作很简单,我好像也可以做到”、“这个球这么容易接,怎么就没有接住,要是换成我一定没问题”、“我好像也可以,我好像行我也能上去竞赛为国家争光”等错觉。

现在,切实的参与到一个运动项目中,稍微的感受一下系统的训练和学习,朱愿才知道,每个运动员看似轻松的反应和动作,其背后一定是千千万万次的刻苦训练,和沉默无言的珍贵的汗水与泪水。

但从最近学习到的排球方面来说,朱愿练习了许久还是半桶水,叮铃咚隆的“晃荡个不停”——

垫球,经过多次努力,终于可以一分钟垫60个,低空通过考核是没有问题的。

传球,作为二传手,传球到指定位置,是一点问题都没有,甚至于可以称之为精准。

发球,力度一直不够,每次都被球网挡住,渐渐的沮丧在内心发酵。虽然及时调整心态,但是练习强度不够,刻苦锻炼意识不强,所以失败也是正常。

于是,朱愿在体育考试的时候,垫球、传球统统及格过关,发球十发全不中。

看在学生们平日上课表现的份上,体育老师基本上都给所有不合格的学生合格通过的分数。

竞技体育中,运动员们看似简单的接球、运球和救球等动作,实际上都是千锤百炼锻炼出来的。旁观者觉得轻而易举,实际上真的参与后,才能知道其中的酸甜苦辣。

考完试后,朱愿踩着夕阳的余晖,回顾今天考试时自己的表现,她决定:

以后不报考太“激烈”的体育课程,她下一次,大二要报考太极啊、太极拳、八段锦这些毕竟修身养心的项目。

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