李靖不知道过了多久才渐渐地消化了这些信息，不过虽然这个功法他都了解了，但是却没办法说出来，这可能就是所谓的“法不传六耳”的由来。
李靖缓缓的睁开眼，这个八九玄功共分九重，每一重境界对应着修仙界一个级别，而九个境界神奇的是对应锻炼的部位，也就分为三个大境界。
与形意拳的境界相似，第一重到第三重是第一个境界，是对应练习身体的每一寸的皮肉和骨头，什么时候骨肉如金石一般坚韧，能抗衡一般的攻击类的法宝，算是大成。
第四重到第六重对应第二个境界，是锻炼身上每一寸的筋膜，锻炼的犹如龙筋一样有韧性，不惧三灾的侵害算是大成。
第七重到第九重对应第三个境界，是锻炼骨髓，据说骨髓要练到犹如汞浆，滔滔不竭才算大成。这一境界基本每人到达过，所以没人知道这一境界到底是什么样的。
李靖试着练习八九玄功的第一重境界，李靖盘腿在蒲团上坐定，按照八九玄功的行功路线进行冥想，虽然境界划分大致相同，但是练功的方式有所不同，这个八九玄功是属于静功，以打坐冥想为主。而形意拳则是动功，主要以行立坐卧各种动作为主。
第一重李靖需要观想盘古骨肉所化的大地，李靖默默的冥想，放开心扉，让自己彻彻底底的和大地融为一体，从这一刻大地就是李靖，李靖就是这一方大地，李靖刚形成的元神不知不觉的消弭不见，与肉身融合为一个整体。
在这一方大地之上，李靖则心念所至，他整个人就可以瞬间出现在那里。李靖能感觉到在大地上的正在茁壮成长的幼苗，能感觉到在大地中努力收藏食物的老鼠，甚至能感觉到这款大地上的没一点细节，这样的感觉是他从未有过的。
突然李靖像是被人拽了一把，从这种状态被抓了出来。李靖顾不得是谁把他从这种微妙的感觉中带出来，现在的李靖只能感受到自己的血肉开始有一些针扎似的疼痛，每寸肌肤都好像要裂开一样。而自己的血液好像全部集中在自己的表皮上一样，整个人就像一只被煮熟的螃蟹一样。
李靖感觉自己好像要成为碎片，没有一处是不疼的，李靖的汗水湿透了道袍，滴滴的汗珠从脸颊下淌下来，他连擦的力气都没有，像一滩烂泥一样躺在蒲团附近。
就在这时，李靖背后响起了熟悉的声音。“靖儿，知道这功法的厉害了吧，他不但会使你的元神与肉体结合，就是你现在的练神返虚的境界也回掉落。这种痛不欲生的感觉会伴随你的每一次修炼，你现在第一次修炼，现在想后悔还来得及。”
李靖不知道自己师傅什么时候返回洞府的，听到了师傅的声音，李靖就觉着踏实多了。李靖费力的说道“师~师傅，我~我不~不后悔！我~我还抗的住。”
李靖又歇息了一会，攒足力气一口气的说道：“师傅，这个功法有神么注意事项么？刚才要不是你救我，我没准真的会迷失在那种与大地融合的感觉。还请师傅给我指点。”
度厄真人赞赏的点点头，说道：“我之前特意没有告诉你，就是让你尝试一下这种修炼的困难之处，你要是要放弃，我也会助你重新凝聚元神，这炼神反虚的境界倒是不难修炼回来。”
“这次你居然没有放弃，还能忍受住如此巨大的痛苦，为师真为你高兴，这八九玄功一般都是给跟脚深厚的人练习，一般这种人都要具有大功德。”
“功德是个好东西呀，这种功德会不同程度的减轻痛苦，如果功德足够多的，可能直接越级直接修炼到第二个境界圆满。”
“至于再要往上修炼，就是没有那么多捷径可以走。八九玄功没修炼一重，痛苦程度就会增加五倍，没经历过前面那种痛彻心扉的感觉，到了地七重根本是承受不住的。所以多数取巧练八九玄功的人都会止步于此。”
“每个境界观想的事物都是不同的。第一个境界观想的就是大地，第二个境界就是观想山峰，其中最重要的就是不周山。第三个境界传说中是观想从昆仑而始东去而如海的长江和黄河。”
“至于你要注意什么，那就是每次冥想的时间，因为冥想你会感觉到自己化作盘古大神开天辟地后的身体化成洪荒的一部分，你要融入其中，要是时间过长，你会把自己变成其的一部分，到时候你就会化成飞灰与其融合。”
“所以八九玄功不是可以强行修炼的，适可而止，其余时间你可以打磨武艺和招式，这个八九玄功练成第三重的时候你就已经跳出五行中，不在是肉体凡胎，不过不懂八九玄功奥秘的人是看不出来的。”
“至于每个境界修炼多久为宜，这个没有定数，但是有一点可以肯定，每当你认为你可以遨游其中的时候，那就是预示着你已经要成为你观想事物的一部分，一定要克制住自己，让自己全身而退。”
“靖儿呀，这命什么时候都是自己的，这八九玄功历来非大气运者不能学。虽然是第一批人类，可跟脚比八九玄功的其他修习者还是差得远呢。为师已经与你讲了这么多，为师问你，你还要学么”
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