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第27章 锻炼身体从广播体操开始

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自那天起,颜夏每天早上起来就是练功。她倒也是问过能不能在凌晨修行,以此代替睡觉。结果是收获了顾淮同情的眼神。

“少看点玄幻吧。”

颜夏:“……”

看来小说真的只是小说。

但也是修炼第一天开始,顾淮就要求她每天晚上都要进行冥想。

这是温养神魂的特殊技巧?

顾淮却是这么回答的:“不,就是比较有技巧的发呆方法,可以让你睡得好点。”

颜夏缓缓打出个问号,“睡得好点?”

“你要听传统解释还是现代解释?”

“呃……两种都说一下?”

顾淮瞥了她一眼,开口说道:“人之所以生者,精气也。能为精气者,血脉也。血脉竭则精气灭。人之所以聪明智惠者,以含五常之气也。五常之气所以在人者,以五藏在形中也。五藏不伤则人智惠,五藏有病则人荒忽,荒忽则愚痴矣。形须气而成,气须形而知。天下无独燃之火,世间安得有无体独知之精?”

“……”颜夏掏出了手机,“你能不能再说一遍,我记一下。”

这种老祖宗的智慧得记笔记的吧?对吧?这听着就很高大上啊!

顾淮说,“有什么好记的?绕来绕去就一个意思,你的精神需要身体支撑,只有身体好了精神才会足。所谓神魂不稳,本质上就是精神上的疲倦、衰弱,你的身体足够强健,就能让精神逐渐好转。但是同样地,睡得不好,身体也会被拖累。所以,”顾淮狞笑着把她推到蒲团上,“夜里不许玩手机,好好冥想,十点钟就得给我睡。”

“……”

过了两天,顾淮又开始要求她做广播体操。

你没看错,是、广、播、体、操。还是第八套广播体操。

颜夏一瞬间梦回中学。她中学都从时代在召唤换成舞动青春了,后面压根就不做了,怎么都大学毕业了又做回广播体操了?!

她求助地看向顾老爷子。自顾淮接手她的教学以后,顾老爷子倒是真的没怎么管过。他关心的只有颜夏的手恢复得怎么样,身体如何,再研究一下今天给她吃什么。这回果然,老爷子慢慢地移开了视线。

“我去看看饭行了没有。”

“……”

颜夏难以置信地看着老爷子跑了。她再看回顾淮,那个男人现在就跟恶魔一样说,“我说了,你得身体强健才能让精神充足,换句话说,就是才能神魂稳固。”

“……所以?”

“你不会以为光做静功就行了吧?你肯定得动起来啊,你得锻炼身体啊。”

“那为什么是广播体操?”

听上去实在很奇怪啊!

顾淮用一种看弱智的眼神看着她,“我问你,大学体育以后,你锻炼过身体吗?”

颜夏老老实实回答,“没有。”

“就你这种四五年都没锻炼过的身体,你以为其他的你做得来?”

“……”

顾淮冷笑一声,“800米你还跑得下来吗?”

“……”

“你别小看广播体操。广播体操是最科学的,能把所有肌肉都照顾到,又最具普适性,任何人都可以做,不用担心有谁做不下来。”顾淮慢吞吞地说,“你要觉得运动量不够,我们可以连做十次或者二十次。”

“……”

你是魔鬼吗?

于是每天颜夏又多了广播体操当功课。

虽然一开始确实觉得社死,但是做多了感觉身体舒展开了,确实整个人都轻松很多,又不觉得怎么样。直到年初九,本来在傍晚时过来看她的林清质提前到了。

林清质看着正在做广播体操的颜夏,沉默了。

颜夏也沉默了,但还是反射性地跟着顾淮手机里播放的音乐继续做扩胸运动。

这只是运动。只是运动。没什么丢脸的。

顾淮不也一直蹲在旁边吗?他都不觉得丢人……做的又不是他!他丢什么丢!

欲哭无泪的颜夏顶着哥哥和顾淮的目光,装作什么事都没发生一般愣是把今天份的广播体操做完了。

一等颜夏这边完事,顾淮就飞快地跑了,美其名曰你们兄妹谈谈。

颜夏只想把他拖回来,但是又不敢跑,只能低着头哼哼唧唧,“我就是锻炼下身体……”

林清质点了点头,“嗯,做得挺标准的。”

“……谢谢三哥。”

还是很社死啊!

虽然被林清质夸了这么一下还是有点高兴,也只是一点点。

也许是一回生二回熟,后面再被林清质看见,她也就……习惯了。

没两天,训练内容又增加了长跑和短跑。为什么?问就是就她那小胳膊小腿,遇见鬼还是先学会跑吧。

谁说的?

当然是顾淮。

锻炼的地方也转移到附近的小公园。但是她还没开始回校,顾淮已经开始回去上班。但是顾淮禁止她一个人出去锻炼,所以所谓动功的时间也改到了晚上。广播体操减少了,但是长跑和短跑训练时间不短,长跑顾淮甚至还一直陪跑。

然后,她们学校也准备开学了,正月十七开学,但是元宵她就得去上班。十四那天晚上,顾淮给了她一个符。

“拿着,随身带好,不要沾水。”

颜夏接过符,小声说,“谢谢。”

“不用。”

她抬头看向正要回房的顾淮,脑子一热,一句话脱口而出,“我请你喝柠檬茶吧。”

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