“没错，就是药浴。”
牛宏郑重其事地说道：“我也曾听人说过，有些打小练武的人基本都会用特殊的药材每日浸泡身体，以此来达到强筋健骨的效果。”
“根据我小弟打探到的情况，这个贾米森的来历好像并不简单，他的病房里有一个书包，里面装的全都是一小包一小包的那种药材。”
“杨哥你也知道，所有的病房每天可都会有看管和医护人员查房的，那小子能在病房里放那么多私人物品，这里面肯定有猫腻。”
“但是不管怎么样，现在精神病院可跟之前不同了，那个贾米森说不定早死了。”
“我觉得只要杨哥你搞到那些药材，没准对你练习腿部爆发力有很大的帮助。”
一口气将自己所了解的情况全都说完，牛宏这才拭目以待的看向杨明。
“不对吧？”
“照你的意思，药浴过的人都会得到身强体壮的好处。”
“可人家即便每天泡药浴，不还是被你一拳干趴了？所以我感觉这玩意也并不像你说的那么厉害。”
杨明耸了耸肩，说出了自己的看法。
牛宏一愣，随即苦笑不已：“杨哥啊，你这可就理解错了。”
杨明眼神疑惑：“那你说说。”
牛宏想了想，认真道：“是这样，你可以理解成我是天生拥有格斗天赋的人……”
“而贾米森那类人，不论是反应能力还是爆发力，都是后天培养起来的。”
“当然了，我说的后天培养其中就包括药浴。”
“贾米森能跟我过招，也是因为常年药浴的辅助导致骨骼和肌肉变强，否则就凭他那原本小胳膊小腿，怕是连我一拳都扛不住。”
杨明心中一动。
牛宏一拳速度之快、力量之大，他可是亲眼见证过的。
毫不夸张的说，几乎与职业拳击手无异。
而那个叫贾米森的家伙，竟然靠着常年药浴强化筋骨就能跟牛宏过招。
这样一想，他心中也对牛宏所说的那些药材产生了浓厚的兴趣。
“你说的那个贾米森在哪个病区？”
杨明并没听说过这号人，感觉应该不像是四楼的。
况且牛宏先前说过，他与这个人争夺过病房地盘的归属权，想必应该是三楼的患者。
“他跟我一样是三楼的，但不在一个病区。”
“杨哥你也知道，南山精神病院分为三个大型病区，每个大型病区又分为三个中型病区。”
“我之前就是7号中型病区的老大，而贾米森则是9号中型病区的头。”
杨明轻轻点了点头。
要知道原主可是常年跟随骆大春“越狱”。
所以拥有原主记忆的他，对整个南山精神病院的内部构造和各病区地形分布，可以说是了如指掌。
他现在所在的区域，是5号中型病区。
牛宏能从7号中型病区来到这里，那么估计6号中型病区已经沦陷了。
这其中可是涵盖了三个中型病区，三十个小型病区，预计人数已经达到了1800人！
现在想要从5号病区去往9号病区，以自己目前的实力来说，跟做梦没什么区别。
好在七天生存任务只剩下一天，到时候希望从【穿越者大礼包LV2】中可以得到自己想要的东西。
现在自己吃喝不缺，冷兵器他也可以在【杂类商城】兑换，唯一缺的东西就是热武器！
像一些网文中主角手拿一把唐刀，或者汉剑就能像砍西瓜一样砍丧尸的，那纯属就是虾扯蛋。
估计还没等你砍两下就被尸群噶了！
跟牛宏聊了一些腿部爆发力注意事项后，杨明怀着对【穿越者大礼包LV2】的期待退回了储物间。
回到房间后，杨明并没有像以往那样直接躺下。
他一旦有了目标就会暂时放弃摆烂，直到完成那个目标。
首先要做的就是清理储物间，让储物间的活动范围尽量变得大一些，这样也方便他练习蛙跳。
二十分钟不到，整个储物间就被他全都清理了一遍，看上去焕然一新。
由于整个南山精神病院已经停电，杨明不得不花费2生存点，在【杂类商城】兑换了一个军用小型手电筒。
手电筒虽然款式很老，但亮度没话说，可以照亮大半个储物间。
接下来要做的就是锻炼腿部。
杨明先来了五十个不算太标准的深蹲，做完后感觉心跳加速，额头上也出现了细小的汗珠，连忙喝了两大口水。
过了一会感觉没多大问题，又继续做了五十个深蹲。
就这样，一个小时不到他已经做完了五组，每组五十的深蹲。
感觉腿部有些酸胀后，杨明做了一会的原地跳高，等酸胀感过去了才开始做蛙跳。
蛙跳他同样是做了五组，每组在房间里来回跳二十下。
最后就是进入重要环节了，那就是牛宏说的踢打硬物。
牛宏说过，刚开始练习最好是用腿踢树，这样不是太容易伤到自己。
但这里可是精神病院，根本满足不了条件。
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