“既然你会踏星蕴气的基础用法，那么内呼吸循环应该很快就能掌握，我现在教你。”
王岩点了点头：“好的。”
“经脉腧穴课你没有偷懒吧？经络的循行与周身穴位都知道？”沈月初问道。
“嗯，没有问题。”
“好，那就好办了。”沈月初开始了现场教学。
“周天四正之时，气归丹田前推。丹田一阳动，左右回收两穴，神阙动、气海平。”
“......”
“......”
“正气旋贯气海中，气行任督周天，温养丹田，快慢合乎三十六息，内息即成！”
沈月初话音落下之后，王岩刚好将内息运行了一个周天。
“好了，我们走吧。”
“什么！？”沈月初美眸瞪大，盯着王岩的脸，“你练成了？”
“对啊，跟着你说的运行一遍不就可以了吗？”王岩毫无波澜地说道。
沈月初回想起自己幼年时，在父亲的严厉指导下，一次次出错，一次次改正，一直练了整整一天时间才学会了内呼吸。
眼前这人，竟然只运行了一遍就将整个周天循环走通了，真不知道是走了什么狗屎运。
深深呼吸了几下平复自己有些扭曲的心情，沈月初这才恢复以往的淡然，“既然学会了，那就继续前进吧。”
两人一前一后进入了森林毒瘴之中。
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