问道长生:从太极拳开始

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第13章 形意拳

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看了一会儿热闹便径直离开,坐上客车就回到了小镇。

四十多分钟后,他回到家中,体力加了0.2,达到了4.9,不枉他今天跑了两小时。

精力没变,反而下降了0.1,休息休息就能升回来,属性点又有了0.3。

“妈,我的书到了吗?”

院中,妈还在打着麻将,此刻才下午五点不到,估计也快要结束了。

“我让师傅搬去你房间了,你自己上楼看看少了没。”

“好的!”

回到房间,便见地上放着两个大纸箱,打开后,显然就是他买的各种武学秘籍。

书很新,不可能是原本。

无所谓,只要有一本能练成功就行。

随手拿起一本翻开,《十二形意拳》。

“咦?我不是买的形意拳吗?怎么名字变了?”

掏出手机,再次确认订单没有错,客服很快给予回答,说形意拳多种多样,他下单时并没给备注,于是便随机发货。

原来如此,顾晨了解后也没有追究,而是拿起《十二形意拳》仔细观看。

十二形意拳,顾名思义就是模仿十二种动物的形而创,分龙形、虎形、蛇形、马形、猴形、鸡形、鹞形、鸟台形、燕形、鮀形、鹰形和熊形。

书中每一种形拳后都有相应的配图动作,看到最后,终于看到了他想看的内容。

“十二形意拳各具养生功能,习练者可根据自身条件选练。”

“这武学难道还能分开练吗,这还会有养生效果吗?”顾晨疑惑不解。

接着往下看,在最后结尾处有个注意事项。

“十二形意拳在击技方面很是突出,演练动作时如猛虎扑食,快似闪电,但形意拳动作可刚可柔,青壮年可选练刚猛迅捷的拳风,中老年体质虚弱,以练柔养生为主,与太极拳有异曲同工之妙。”

“切记:过刚易折,过犹不及。”

他将整本书翻完,了解了大概,书中说的很详细,照其所述,以如今自己的体质只能练柔,不可练刚。

“哎,自己年纪轻轻居然如老人一般,可能还有所不及。”

他感叹一句,接着又拿起一本。

《五禽戏》,开篇就是华佗的素描图片。

华佗在《庄子》“二禽戏”(“熊经鸟伸”)的基础上创编了“五禽戏”。其名称及功效据《后汉书·方术列传·华佗传》记载:“吾有一术,名五禽之戏:一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟。亦以除疾,兼利蹄足,以当导引。体有不快,起作一禽之戏,怡而汗出,因以着粉,身体轻便而欲食。普施行之,年九十余,耳目聪明,齿牙完坚。”

顾晨看完,知道五禽戏来源,接着继续看去,那一个个动作都充满了别样的美感。

“好家伙,这《五禽戏》比之《十二形意拳》来得还要猛,以我如今的身体情况,练完一套下来还不得原地升天?”

他将《十二形意拳》和五禽戏放在一边,将另一个箱子也打开,把两个箱子的书一一搬出竖着插在书架之上。

《八极拳》、《八卦掌》、《八段锦》、《皇庭内经》等等书籍将本是空空荡荡的书架挤得满满当当,一丝缝隙都不曾留下。

几十本书,他是不可能看完的,况且能不能练习成功还不好说,只能后续慢慢实验。

当务之急还是将有限的生命投入到无限的事业当中去。

收拾好房中卫生,脱掉网鞋就上床盘着,静心凝神,开始练习起吐纳导引术……

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