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第20章 欲望的得与失

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我们听村里老人家讲远古时候的人,都能活到一百岁以上。都还比较灵活好动!为什么现在不行呢?

鹤发童颜的老人家讲:现在人不懂得养生!

远古的人是取法道:天地阴阳的自然规律,顺势而为,调和身体的收与放。

饮食有所节制 规律的作息,既不加班也不闲散,也不过度房事 ,所以能够精神饱满 协调统一,活到天年 一百多岁才自然老去!

现在的人 利欲熏心 ,喝酒当水 ,滥饮无度,使那些违背常理的习惯一直重复无度。现在十二点之前有多少真能自然休息的!送外卖的 ,凌晨还在外面游荡,工厂加夜班的多得是了!他们不知道谨慎保持精神 ,不善于驾真气,只求一时的痛快 ,醉生梦死,起居生活没有规律,所以早衰啊!

古时候,深懂养生的原始规律。现在人都在教育普通人 总要避开邪风 心情要清心寡欲,精神守持 这样疾病不会发生。

因此古人就能心智安闲,少有欲望 情绪稳定没有焦虑症,形体劳作不知疲倦,真气内收,每个人都没有过多的愿望,攀比 ,吃喝拉撒是总要素 ,只有一个想法就是吃饱没烦恼。现在不行啊,对比高攀,失落,伤感,动真气 ,尤其是没有归属感!就像孤魂野鬼一样游荡。

古人朴实无华,愉快生活,没有社会高低贵贱,没有羡慕嫉妒恨!

因而任何不正当的私欲不会引起他们的关注。任何淫乱邪辟的事物不可动摇他们的心志。

不论憨傻 ,能力大小,都不以外界变化焦虑过度,这也是养生之道。

他们所以年龄超百岁了,动作依然不慢,正是他们领会养生之道不被外界邪气干扰迫害。

古人们具有醇厚的道德,能全面的掌握精气神,调和阴阳的变化,不在世俗环境中患得患失!他们知道养精蓄锐,使其远驰在广袤无垠的自然和谐的远野,视觉听觉都无限放松,呼吸真正的远古气息。这是延长寿命的秘籍所在。

古人安处于天地自然的正常环境之中 顺从八风的活动规律,使自己做到没有私欲,同世俗社会一样。没有烦恼纠结怨恨之气,行为不离开世俗的原则,穿着装饰普通的服装 举动投足之间不炫耀,在外不使形体为事物劳累过度,在内没有任何思想负担,以安静愉快为目的,以悠然自得为满足,所以他们的形体不显衰败,不耗散精气神,寿命就自然延长。

还有的古人, 能够根据天地变化 ,日月的上下,星辰斗转,以顺势阴阳的此起彼伏,时间变化,追随古人的无欲则刚,使生活更美好!必学学习养生之道。

人身的阳气如太阳重要,阳气失去位次就不能发挥重要作用 人就会减寿,生命机能暗弱不足。所以天体运行正常,是太阳的光明普照而显示出来,而人的阳气也应该在上位,起到保护着身体抵御外邪的入侵。

所以现代人应该学习古人的自然而为。不要被物欲,私欲,攀比等给迷惑心性。

要调节人的阴阳和自然界的明暗合而为一,不能悖逆向博。

这是村中老寿星的长寿秘籍!

我们都想学学。

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