和诚司成为朋友，那是噩梦的开始，至少对白雪姬而言是如此。
虽然不像是赤星司那样严厉，采用实战教学，在战斗中将人逼到极限，但是温和的目光直勾勾地盯着你，让你的内心充满了负罪感。
诚司进行的基础体能的训练，变身Precure的增幅，是以作为普通人时的素质为基础的，本就在王宫里娇生惯养的白雪姬，要不是先前的训练有锻炼上来一部分的身体素质，她第一天都撑不下来。
“伊绪奈你一点都不会累的吗？”
同样进行着训练，甚至不时还去找诚司挑战的伊绪奈，在白雪姬的眼里已经成为了一座高山。
伊绪奈说到：“这样的训练虽然基础，但是很有效果，我能感觉到自己的进步！”
“诚司真是了不起啊！”
面对伊绪奈的称赞，诚司撇清了自己的功劳：“这些训练是我另一个朋友传授的，不是我的功劳。”
“不过最关键的还是要坚持，虽然已经是速成的训练，但依然需要一段时间才能见效啊。”
白雪姬叫苦连天，缎带虽然心疼，但还是劝说道：“小姬，不能够半途而废啊！”
“缎带你没有训练，当然说起来轻松了！”
十公里长跑，一百个仰卧起坐，最关键的是要扎马步啊！
为什么人要保持那样的姿势站着啊！
而且身上还要放着碗什么的！
这真的是训练吗？
不过虽然叫苦连天，白雪姬依然没有放弃，终究还是一边抱怨一边坚持了下来。
某天练完之后，蔚蓝为伊绪奈和白雪姬送来了慰问品，有助于恢复体力的运动饮料，而后他就被诚司给打了。
“你们假面骑士是不是每个人都要揍一顿蔚蓝啊？”
诚司倒不是单纯地揍蔚蓝，一方面是教训这个废物，另一方面也是摸清蔚蓝的水平。
最后得出的结论是——
“垃圾！垃圾中的垃圾！活了那么久，就是每天一个小时，只练一招，都不该这么垃圾才对。”
“从今天起，蔚蓝你这家伙也跟我一起来训练！”
蔚蓝被打了之后，听到诚司这么说，脸色发白，额头冒汗。
“这就不用了吧，诚司君？”
诚司骂道：“你连小姬都不如！哪有Precure们拼命训练，你这个神在一边看着的道理？”
“以你这个废柴的身体，训练量起码得加一倍！”
在蔚蓝万般的不情愿之下，诚司逼着他参与到了训练中，第一天的训练，训练量还不如Precure的一半，蔚蓝就已经累成了死狗。
“你这样子还算是个男人吗？给我站起来！”
看到诚司愤怒的一面，还有蔚蓝被整得惨兮兮的，白雪姬的心理一下就平衡了。
原本觉得艰苦的训练，越来越得心应手。
诚司甚至还弄来了一辆自行车，以自己那超常的身体素质踩动，一直追在蔚蓝的身后，逼着他不断以全力奔跑。
“别叫苦！你那样子哪有半点神明的风采！不许停！”
蔚蓝每天被训练地跟条死狗一样，但是神明的体质确实特殊，这么几乎是把人往死里整的训练，还真让这家伙坚持了下来。
诚司评价这家伙还不算是彻底的一无是处，说白了就是他自己是神，没有人逼着他，蔚蓝整个神生都压根没有努力过。
对地球的贡献也只有当年和幻影一起击败了袭来的赤红。
结果到头来还把拯救地球的英雄逼成了怨妇。
要不是因为自己年纪还不能开车，相乐诚司恨不得开辆吉普车来撵着这家伙跑。
呸！欺骗少女感情！人渣！
只是诚司在这边整天和伊绪奈、白雪姬训练，忽略了另一边，觉得自己被冷落的惠，有些不高兴了。
日本的春假，三月底四月初，十天的时间里，爱乃惠已经八天没有和诚司一起出门了。
原本上学的时候还好，在学校里，两个人也总是在一起，放学后诚司说有和朋友的训练，每天很晚才回来，爱乃惠也不觉得有什么问题。
毕竟诚司不是在躲着她，而是在和朋友一起训练，努力地让自己成长。
可是春假都见不到人，每天很早就离开，很晚才回，本来还想着很久没和诚司一起出门玩的爱乃惠，感到了难过。
“诚司到底在忙些什么啊？”
在家里一个人无聊地看着电视节目，但是心思完全不在节目上的爱乃惠，抱着沙发上的抱枕，整个人都散发着烦恼的气息。
作为家庭主妇的爱乃香织，看到自己女儿因为诚司而感到困扰的样子，心里感慨道：年轻真好。
“小惠！你怎么在家里啊？”
端着自家妈妈提前准备好的菜来到了爱乃家，相乐真央见爱乃惠抱着抱枕坐在沙发上，电视节目开着却完全心不在焉的样子，发出了惊奇的声音。
见到真央，惠高兴地喊道：“小真央！你来了！”
她和诚司的妹妹真央关系不错。
“毕竟妈妈这两天还是要工作嘛。”
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