看来我的分析没有错，只要体力提升的话，锻炼就可以提升强度，这样一来，获得能量点的速度也会提升，而现在不仅仅如此，或许是因为敏捷提升的缘故，我能明显感觉到身体的反射神经加强了，反应速度得到了提升，虽然不是太明显，但是我已经很满足了。
没得说，这天晚上一直都在做俯卧撑，都快做上瘾了，整整两个小时我就积攒了十点能量点，而我近期的目标就是积攒足够的能量点，然后将身体全方面都强化+1，这样一来，我的肉身实力将会得到质一样的提升！
翌日晨，我便出去跑步了，我已经不满足只做俯卧撑了，而是要全方位的进行锻炼，如果可以，我要把自己这副瘦弱的身体都练出来肌肉，至少外表上看起来就不会那么弱不禁风了。
长跑用来锻炼腿部肌肉，引体向上锻炼手部肌肉和腹部肌肉，那些晨跑的大爷见我疯狂地锻炼都快吓到了，还有一个打太极的老太爷趁着我休息的时候给我送了一瓶水过来，然后就笑着对我说：“小伙子，锻炼是好事，但是要注意度啊，你这样的锻炼，恐怕用不了几天身体就会垮的！”
我忽然惊醒过来，是啊，我这样的高强度锻炼会不会给身体造成伤害？带着疑惑，我就向系统提问，系统表示说只要不拿生命开玩笑，一般是不会对身体造成伤害的，简单来说，要是我感觉到累得已经动不了了，到时候就得停止锻炼而进行休息，否则勉强继续的话就会对身体造成伤害。
而现在，其实在外人看来疯狂的锻炼，对于我来说，其实也算不上是多疯狂，只能算是中等偏上的强度，得到系统的证实之后，我也放轻松了，继续锻炼了起来，一直等到中午的时候，我这才回到了家，可是我却见到我家门口堵了不少人，看那些人的模样，似乎是混混！
我脸色一变，不会是发生什么事情了吧？
急急忙忙挤开了人群就冲进了房间里面，就见到我家里面的东西被翻得乱七八糟的，而我爸竟然被人家给打翻在了地上。
“爸！”我吓了一跳，急急忙忙跑到我爸身边，把我爸给扶了起来，见我爸头上都流血了，我火一下子就冒出来了：“哪个狗日的打的我爸！？”
“哟，这小子还挺嚣张的！”家里面站满了不少人，一个个都是吊儿郎当的，其中一个坐在椅子上的似乎就是他们的老大，是个长得凶巴巴的光头，脖子上还挂着个大金链子，正在用西瓜刀削指甲，满脸不屑地说道：“老刘，这就是你儿子了？”
“白哥，这不关我儿子的事情！”我爸一下子就急了，下意识地就把我拦在了身后。
“我不管这些，今天你要是不还钱，就按照我们的规矩来办！”光头森然一笑：“全家人，都给我断一只手赔我！”
喜欢我可以升级了请大家收藏：(m.suyingwang.net)我可以升级了三月天更新速度全网最快。