宁升骤然睁开双眼，眼中带着欣喜之色，属于牧晴的那枚魂印忽然有了反应。当下顾不得正在修炼，宁升立刻顺着感应得出的方向奔去。
离开王宫的牧晴走在前往青山城的路上，眉心枣红色印记彻底黯淡，最后隐没于皮肤之下。印记消失的瞬间，牧晴再也没了力气支撑疲惫的身躯，直挺挺倒在地上昏了过去。
一柱香后，宁升找到了牧晴，见其脸颊上的巴掌印，瞬间怒红了眼。将牧晴带回梧桐巷后，宁升确定了牧晴只是妖气耗尽这才昏厥，除此之外并无大伤，这才放下心。
几个时辰后，牧晴睁开眼，发现身处一座陌生的院子，脑海中宛若刀锯的疼痛始终挥之不去，眼前视线开始朦胧，但好在不久后清晰起来。想要坐起身子调息修养，浑身却无丁点力气，只得作罢心中想法。
院子中除了自己别无他人，以至于牧晴根本不知此地为何处。察觉到腹部一阵温热，还有残余的药力，便猜想应当是遇到了好人。
当看到宁升从院子外走来，牧晴顿时热泪盈眶，泪水顺着脸颊止不住地往下流，良久才哽咽地说出几个字：“这不是我临死前的幻想吧？”
宁升十分耐心地安抚牧晴情绪，待其稍稍稳定后，这才问道：“你可知绑架你的是谁，我一定会让他付出应有的代价！”
牧晴只是略微回想，脑袋便涌来一阵剧痛，宁升连忙让其停止回忆。继而食指叠在中指上，着力下滑轻轻弹击牧晴枕部，发出犹如击鼓声响。牧晴舒展紧皱的眉头，痛苦削减许多。
“这是什么方法？”牧晴大感好奇，仅是敲击枕部便能安定识海内的波涛汹涌，这法子着实玄妙。
“这是人族古老的养健之法，名为《鸣天鼓》。”宁升道：“两手掩耳，即以第二指压中指上，用第二指弹脑后两骨做响声。”
牧晴足足静坐一个时辰，完成了鸣天鼓八十一下，便觉浑身畅快不少，尤其是眼前视野更加清明。不得不感叹人族先贤的伟大智慧，着实让妖族望尘莫及。
宁升更换了火魔之体，但并未更改修炼方式，依旧吸纳灵气直接入体炼化成灵元储存在丹田金丹之中。牧晴从未见过人族修士修炼，当下便好奇的观察宁升的吐纳之法。看久了，牧晴觉得人族的吐纳法与妖族的吞吐法大相庭径，都走得是向天地借法的路子。
但人族的吐纳法能引起更多的玄妙气象，更有助于修士感悟大道法则，因此也比妖族更亲近天地，这才有万灵之长的美称。在宁升吐纳期间，周围空气跳动游弋，发生轻微的回响。阵阵回响犹如华美乐章，令牧晴感受到一丝清凉之意，仿佛体内先天杂质仅仅因为这回响便被剔除。
一个时辰过去，宁升重重吐出一口浊气，见牧晴正盯着自己，笑问道：“你想学人族吐纳法？”
牧晴想到方才宁升周身发生的奇异气象，不禁点头道：“想学。”
宁升却道:“我听闻妖族有一套自己的吞吐法，许是由妖族先辈仿照吐纳法创造而出。人妖殊途，之所以妖族先辈不直接依照吐纳法修炼，自然有其用意。你为我演示一遍妖族吞吐法，我看看究竟有何区别，在此基础上给些建议。”
其实单论修为，宁升还不及牧晴。但在修炼的理解上，宁升有系统给予的诸多经验，远不是牧晴能比。自知这一点的牧晴当下盘坐余地，演示起本族修炼的吞吐法。
一吞一吐间，牧晴周身散发淡淡光辉，修炼气象虽没有宁升的玄妙，却大气磅礴、颇具恢弘气势。妖族体质本就比人族强悍，更霸道的吞吐法无疑更加合适。
牧晴吞吐灵气一个小周天后，这才重新将妖气收敛进妖丹，旋即看向宁升等待其给出建议。
宁升伸出一根食指，在空中精确无误地画下人体奇经八脉与任督二脉，然后随手捻取一道灵气灌入其中，以自身气机牵引灵气在各大经脉中流动，最后转入腹部丹田。
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