我说。
不多时，朱雅和艾莉就把饭菜端过来给我了，我回到里面，坐在桌子前大口吃了起来。
安娜就负责把我带回来的消息通知大家，让大家可以更加安心。
虽然大家都持着怀疑的态度，但是一旦有一个练瑜伽进行冥想的人，真的能够在外面自由呼吸时，所有的怀疑都会不攻自破。
吃完饭后，安娜就把那两个妇女带到了会议厅，我开始询问有关冥想的事情。
这两个妇女都是之前那些有钱人的女人，她们以前平时没什么事，就会参加一些瑜伽课程，所以懂得一些冥想的知识。
她们告诉我们，冥想也有分等级的，初级没什么功能，可以让自己专注力更高，感知力更强，不会像大部分人一样混混沌沌，并且内心不会烦躁，情绪也会相对稳定。
这也是大部分练瑜伽的人都可以达到初级程度，高级程度她们也没有进入过，那些都是非常高深的瑜伽士才能达到的。
不过他们懂得基本知识，知道判断一个人是否进入更高级的冥想。
因为进入更高级的冥想时，可以随意调节身体的温度，和控制身体的能量消耗，甚至在冰天雪地里都可以赤身修行，不惧寒冷。
他们有专业的术语，称之为拙火定。
而且在此之后，还有更高深的境界，不过那些境界也只不过是传说，这两个贵妇也没有听说过是怎么样的。
不过我还是知道每一个境界的名字的。
（第2节）
那些瑜伽士把那些冥想能够达到的境界都起了不同的名字，这些不同的名字就代表到达那种程度，会有哪一些表现。
我都拿笔记本记下来了。
听起来特别的悬，但这只不过是一种表象，其内在的方法就是用这具复杂的身体，与暗能量更好地沟通和利用。
正如，有人用电来驱动引擎或者做一些明显可以理解的机械运动，但是也有人利用电能来操控电脑和手机，这样复杂的存在。
如果把利用电能的复杂方式来分级，同样也可以分出很多等级来，就只不过是一种层次。
初级冥想之后就是拙火定。
后面分别是幻身、光明、梦境、迁识、入舍、人间、绝色。
包括初级冥想，一共有九个冥想层次。
这应该就是能够利用暗能量的不同级别吧，冥想的层次越高，有可能就可以更完美地利用暗能量。
但是可能并不代表，实力的强大。
因为，白须瑜伽士说过，任何成为真正瑜伽士的人都可以吸收白奴，而白奴拥有强大的暗能量。
如果一个人只进入拙火的冥想层次，但是他吸收了大量的白奴，还有可能实力也会非常强大，但是利用率不高罢了。
就比如同样的电压电流，通过铜线、金线以及超导体，电流的利用率也完全不一样的。
当然，我也只是这么推测，到底是不是这么一回事，还是要等我真正进入拙火这个层次才能知晓。
反正我也找不到更恰当的比喻了。
对于我们所有人来说，暗能量都是一个新的领域，甚至，人类对自身的奥秘都没有研究明白。
这个世界就连星河的存在，没有什么比这个更加奇幻了，我们这个世界的人类对宇宙的了解，就像无意中抓住了一张绒毯的线头，用力一扯，才发现一整张绒毯是惊人的宏大。
经过对冥想的基本了解。
我们都开始进行简单的打坐。
按照两位贵夫人的方法，首先是把所有的注意力集中在呼吸上，这样子也可以摒弃脑袋大部分的杂念。
但凡能够坚持5分钟脑子空空的，一丝杂念都没有，进入一种恍惚的状态时，就算是进入了初级冥想的状态了。
这听起来很容易。
但是真正操作起来非常困难。
因为每个人的大脑几乎无时无刻都在思考，很难做到进入那种什么都不思考的状态。
这种状态有一点类似，进入心流状态。
所谓的心流状态，就是人类专注于学习的时候，就比如在一场紧张的考试时，那个时候，基本上所有人都是在心流状态的。
不同的是，心流状态，专注的是卷上的题目，而我们现在要进入的是一种无我状态。
几个小时过去了。
除了那两个妇人，进入个几分钟，其他人完全没有状态，都相当的烦躁，包括我在内。
毕竟在避难所里的日子，早已经把每一个人的耐心都磨光了。
我注意到那两个妇人在进入冥想的几分钟里面，其身体周边，的确有暗能量的聚集的现象。
看来冥想真的能够像呼吸氧一样，把暗能量引导进入身体细胞之中的。
只不过它的进入方法并不完全是通过肺部！
因为我注意到，那些暗能量是贴着那两个女人的皮肤上，有可能皮肤在冥想状态也可以吸收暗能量。
“感觉怎么样？”
海拉的孩子睡了，她这才过来我的房间，看到我已经睁开眼睛，所以就问道。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！