亚历克斯深吸一口气，努力让自己的心境平复下来。
脑海中不断回想着季明讲述的修炼要点。
他首先寻了一处相对安静的角落，盘腿坐下。
闭上眼睛，摒弃外界的一切杂念，将全部注意力都集中在自己的内心世界。
亚历克斯渐渐能够感觉到自己的心跳逐渐平稳，呼吸也变得深沉而有节奏。
接着，他开始引导体内那股名为“气血”的能量流转。
刹那间，一股微弱的暖流在身体中缓缓流动。
这股暖流起初并不明显，但随着他的专注引导，逐渐变得清晰起来。
他开始按照季明的指导，想象着这股能量如同一条奔腾的河流，流经身体的每一个角落，滋养着每一个细胞。
在引导能量流转的过程中，亚历克斯也遇到了不少困难。
有时候，能量会在某个部位停滞不前，让他感到一阵胀痛。
但他凭借着毅力，不断地调整自己的呼吸和心态，尝试着用不同的方法引导能量继续前行。
随着时间的推移，亚历克斯的肉身力量开始逐渐增强。
他能感觉到自己的肌肉变得更加紧实，骨骼变得更加坚硬，身体也充满活力。
同时，感官变得更加敏锐，能够感受到周围空气中微小的能量波动。
他甚至能听到自己身体内部细胞的呼吸声，仿佛整个世界都与他融为一体！
“好强的力量！”
“但是......”
亚历克斯还没有沉浸在惊喜中多久，便愕然发现，自己的肉身力量虽然在变强，但神圣基因却在持续衰弱。
仅仅十秒不到，自己的异能者等级就从原本的1级跌落至0级！
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