“舌顶上颚，引气入口，吞一咽二，引气入腹，吞二咽五，纳气入丹田，运转经脉周天。”
说完，陈三缓缓的闭上了双眼，按照他说的修炼了起来。
那一瞬间，陈三只是轻轻的一吸气，祠堂外丝丝缕缕的灵气，源源不断的就被牵了引进来，有些钻进了陈三的身体里，但大部分的灵力都是进到了陈三的口里。
陈三觉得差不多了，猛的将口中的灵气大口一吞，然后快速的咽两下，让灵气到达丹田，之后又是吸气，牵引更多的灵气吸收到丹田。
直到他再也收纳不了灵气，丹田处隐隐作痛，陈三便开始了将丹田处的灵气运转周天，运转一次炼化不了，就运转多几次，直到丹田再也没有胀腹感，这就是将灵气炼化了成为灵力。
练完，收工，陈三站了起来，跳小讲台，微笑和善的问道：
“ 好了，你们学会了吗？”
小孩们，大多数都是，你看我，我看你的，很明显，完全不会啊。
陈三看到他们这个样子，知道那肯定是不会啦！挠了挠头，大一些的孩子还好一点，脑子发育多一点，就算是还没有学会，那也是记下来了，理解了。
但那些五六岁的，那完全是懵逼的啊，“一二三”都要他教了好久才会写的，这就难办了啊！
陈三心想着，唉，那算了，那些太小的还是让他们长大一些再说吧，看来以后还得是分班教才行。
喜欢我有个长生系统请大家收藏：(m.suyingwang.net)我有个长生系统三月天更新速度全网最快。