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第114章 模拟重力环境的训练

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晚上的时候,周铭去100宿舍拿外伤药。

这药的剂量,只能用三四次,正常情况也就一周的量。

谭杰开门后,周铭说明来意,谭杰检查了一下周铭的手,点了点头,然后进去给他拿了几盒药,叮嘱道:“这药很珍贵,不要浪费。”

“明白。”

最近搓米,周铭能明显感受到了一个问题。

比如说原本搓米,要连续不断搓米至少四十分钟才会进入状态,一个小时才会鲜血淋淋搓不下去。

现在往后延迟了二十分钟。

当到了双手搓米已经无法搓出血,或者需要起码几个小时的时候,就要搓沙了。

目前来说,起码还有很长一段路要走。

整个宿舍最清闲的,就属张超了,其他人都在忙自己的琐事,他没啥事做,一会捧着a4纸背,一会起来打个拳,练练对力量的把控,一会又起来写下检讨,写个几百字就写不下去了。

第二天,2班精神抖擞,先是来一波晨练。

张超因为受伤了,无法参加训练,很是懊恼。

7点半,周铭带队前往老地方集合,陆沉是空手来的,二话没说,带着众人返回军区,来到宿舍楼,前往二楼200宿舍,一开门,众人惊愕。

其实雪山特战预备队的士兵都没有来过2楼,不知道2楼3楼是什么情况。

现在第一次来,都惊呆了。

应该是提前被改造过了,很是空旷,墙壁都被打通了,只留下部分至关重要的承重柱。

这里面,摆着许多玻璃仪器。

除此之外,还有许多跑步机、哑铃、杠铃等常规训练的器械。

周铭数了一下,大概不多不少,有5个玻璃仪器,每个仪器大概有20m3的大小,底座和顶部盖子,都是金属材质,看起来很是简单,没什么高科技的味道。

重力仪器?

陆沉背负着手,淡淡道:“在上课之前,我先说一下重力仪器在现代武学体系中训练的作用。”

“重力仪器,可以模拟多倍重力环境,在该仪器中训练,可以在极短的时间内使得身体达到超负荷状态,可以在极短时间训练体能和力量。”

“不管是炼气还是炼体,都能起到事半功倍的效果。”

陆沉的意思很好理解。

比如说,在常规重力环境下训练,举最简单的例子,跑步,按照张超的体能和耐力,不负重,可能跑个1小时就到了极限。

但如果是在多倍重力下,这个时间就会被缩短,在很短的时间内,就能完全使得浑身每一寸肌肤都达到训练的效果。

随着体能的增加,身体的潜能开发程度越多,就越难达到超负荷状态,就越难提升身体素质。

有人会问,既然这样,为什么还要大费周章,负重跑一样能解决这个问题。

5kg不够,那就50kg。

不一样能缩短时间?

可这种只能负重于身体的某个部位,受力不均匀。

这就是重力仪器最牛逼的地方,模拟的多倍重力环境,是作用于身体的每一寸肌肤。

陆沉看着众人摩拳擦掌的样子,淡淡道:“我再说一点,不管是任何时候,进入重力仪器中训练,都要热身,是为防止身体发生意外,且每一个人训练的时候,都要保证有人在外面帮忙看着,防止不能及时关闭仪器。”

“而且,不能在重力仪器中待久,可能会导致心脏供血出现问题,身体痉挛。”

“明白!”

然后,陆沉又教了众人怎么调试仪器,很简单,只用在仪表前的键盘上输入相应的重力数值,然后点击确认就可以了。

为此,陆沉还再三强调:“记住,重力环境只能逐级增加,不能一次性就调试最高倍率,但可以越级减重。”

“明白。”

“好,热身准备。”

热身后,众人都找到了伙伴,准备前往仪器中试验一下。

李豪自告奋勇找到周铭,满脸堆笑道:“班长,我帮你调试吧,你先练。”

“谢谢。”

王志鹏找到了谭明鹏。

张超苦兮兮的,因为大腿中弹了,还没恢复,肯定是不能训练的,而杨立明为首的几个兵,也有人找不到搭档。

陆沉看到了,道:“张涛涛,张超,你们一组,张超,你大腿受伤了,暂时不能进重力仪训练,会撕扯开你的伤口的。”

张涛涛轻哼一声,他和张超也有隔阂。

张超唉声叹气,“教官,那我总不能就这么干坐着吧。”

陆沉沉吟了一下,估计也觉得张超就这么闲着也不行,于是说道:“这几天,你穴位图和经络图,记牢了吗?”

张超立马来了精神,拍了拍胸脯,“那肯定是记牢了,记的死死的。”

“那行,待会我教你运气。”

“好嘞。”得了陆沉的允诺,张超心花怒放。

听到张超要开始学习运气了,杨立明等人都十分嫉妒,包括周铭在内,众人现在连气感都没找到,结果张超就开始下一阶段的学习了,他们怎么能不眼红?

李豪按照要求先调试了一倍重力,周铭进了重力仪器后,玻璃门自动关闭。

须臾。

作用于身体每一寸肌肤的压力接踵而来。

这种感觉很是奇妙,什么都不用做,就觉得有一股压力,一股向下的压力。

周铭习惯性出拳试了一下,需要花费比原本多一些的力量。

“班长,2倍了哈。”

“好。”

2倍重力,依旧一般。

等调试到了4倍,周铭出拳的速度已经大打折扣。

今天是第一天,陆沉最多只要求5倍重力下锻炼。

5倍重力下,周铭出拳已经极为吃力,他开始在重力仪器中演化谭杰教授的杀人技33式。

争取没一拳都用全力,且动作规范。

很快,大汗淋漓。

在这样的重力环境下练拳,确实能极大减轻训练所用的时间。

全身就像是灌了铅一样。

周铭在5倍重力下练拳,尚且步履维艰,其余人大都只调试在了3倍和4倍重力环境。

周铭心想,如果在这样的环境下练拳,最多十天,他无需加点,就能增加体能和力量数值。

大概半小时,周铭就气喘吁吁了,打拳的速度减缓,浑身颤抖,这样的情况是极为压抑的。

李豪赶忙调试仪器,减轻重力倍率,将仪器调试到了3倍。

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