黄继根抓着陆炎的衣角，一脸快救我的表情。
陆炎全当没看见，扭过头和哈赫德大眼瞪小眼。
“我数到三！”
“一！！！”
“姐，我来了我来了。”
好吧，血脉压制了属于，“倒数三个数”是全天下姐姐对弟弟的最大警告，堪称死亡倒计时。
黄继根和他老姐出了健身房，陆炎又开始指导起来哈赫德这个“小武痴”继续锻炼。
学功夫是不可能学真功夫的，顶多就算是强身健体了。
哈赫德瘦不拉几的，平日里根本就不怎么锻炼，随便折腾一下就爬不起来了。
陆炎也不敢上高强度，不然明天指定这货下不来床，他也不打算真给对方练出来，毕竟这个年代普通人还是拿家伙用最好使了。
一晃中午到了，老大一张餐桌上只有陆炎室友三人和黄继根的亲姐姐。
陆炎看着坐在自己斜对面的黄继根一脸同情。
小胖子此时也不敢整个屁股坐到椅子上，只能坐一点点，上午逃过去的扎马步全都还回来了。
这要是平常，黄芙高低打的他下不来床，不过今天弟弟的朋友来了，她也不想傻弟弟鼻青脸肿的坐着吃饭，那是丢她黄家人的脸。
“今天就简单准备了一些，陆炎哈赫德你们尝尝我家厨师做的菜如何。”
陆炎看着满桌子生猛海鲜咂咂嘴，你家这叫简单准备了一点？
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