龙族:我的系统第一天就跑路

小歆翼翼

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第二百零八章 修心

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烈日的阳光从篮球馆的窗子照射进来,整个场馆里唯一的一个壁挂式空调根本无力对抗这种烈阳。在红日的淫威之下,他的制冷与制热似乎没有什么区别,反正吹到人身上总是热的。

路明非坐在穆意为他指定的位子上,这里正好会被阳光晒个正着。可惜在自家老大严厉要求中他只能努力睁着眼睛,尽管如此背光也使得他看不清穆意的表情。

“首先我要教你的是坐姿...”

“老大坐姿有什么好学习的?”

原本预想中气氛和睦的言传身教场面并没有出现,穆意的第一句话就被路明非打断,随后穆意用头顶的大包给这个小弟立下了规矩。

“静坐方式主要有三种:散盘、单盘、双盘。其中的双盘也被称为‘五心朝天’,这是道家修行中认为最接近天人合一状态的姿势。”

路明非闻言开始双腿盘坐,但是他发现以自己的柔韧度来说做到还有点困难,尤其是双脚更是会有痛感。

“所谓‘五心’指的是双手劳宫穴、双脚涌泉穴、头顶百会穴,五穴之气同时冠冲天门,这才是真正你该保持的坐姿。”,穆意走到了路明非背后,随后开始手动矫正姿势,疼的路明非勐吸几口凉气,不过好在骨头没有被掰断。

“这就是你要保持的姿势了,其次是呼吸,这里我会教你道门的吐纳之法,同时也是一种行炁之法,至简至易。”

“老大那个不是迷信吗?”

听到穆意的拳头上传来咯吱咯吱的声音路明非赶紧闭上了嘴,或许这不是什么迷信而是绝世神功也说不定。

看着秒变乖宝宝路明非,穆意松开了手,这确实不是迷信,而是实打实的华夏古籍,也是娲主托人送来的修炼精神力方面的秘笈,楚子航更是将这方面的修炼变成了原本的必修课。

“道门之气息吐纳,在于反哺归真,新生婴儿,最会吐纳,比如婴孩受了委屈,腹中一有浊气必定哭出来。”穆意顿了顿,“但大人失去这种天真,大人以哭为耻辱,大人腹中有浊气多叹气、发怒、乃至癫狂。”

“所以老大你是教我哭?”

“可以这么理解,哭是呼出浊气的有效方式之一,比如你委屈、愤恨之后,往往需要哭或者喊来释放自己,这就是呼出浊气的方法,如果你一直将这口气憋在心里,很容易憋出病来。”

“那我们用什么方式学习?”路明非顿时来了兴致,他想试试老大的言传身教,想看看穆意哭出来是什么样子的。

“学习方法,当然是打哭你啊,我打、你哭,明不明白?”

“老大我不想明白!”路明非发出了杀猪一样的嚎叫,就算是屠宰场传出的声音都未必有这么凄厉,而杀猪刀都还没有架在他脖子上,某种意义上来讲,猪要比路明非坚强一点。

“行了,你也没见过那些得道之人整天哭的,我要教你的是呼吸之法,这种呼吸之法可以吐出浊气,浊气一出,清气自入。”

随后穆意开始展示着吐纳之法的要点,最后慢慢进入“吐惟细细,纳惟绵绵”的均匀、细缓、深长呼吸效果。这只是一些入门级别的技巧,据说当洗髓吐纳术练息达到高层次时,则无息可调。

那时呼吸微微,忽然遽断,进入胎息境界,这种境界首先由唐代道门高人何琼发现。观入丹田,细细出入,如此者龙虎自伏。若心无动,神无思,气无欲,则名曰大定。后来这一套练气之法也被称为“何仙姑胎息诀”。

或许是因为路明非身份特殊的原因,他学习这种东西的入门竟然要比楚子航还要快!

楚子航初次接触之时只能调整呼与吸的状态,从科学的角度来讲彼时的他的控制力只能体现在口与鼻之中,差不多联系了一晚上才打通了喉咙,用了三天时间才将控制效果囊括了肺部。

而路明非现在已经彻底的掌控了上呼吸道,甚至按照这个进度下去在晚上之前就可以调整好整个呼吸系统,之后的关键就在于持之以恒,完全是水磨工夫。

“你做的不错,现在你保持呼吸听我讲。”

看着路明非进入了状态,穆意才开始了正式的讲述,这也是呼吸吐纳之法的妙用之一。在这个过程中可以保证思维清明,乃是最合适传道的时机。

“所以教人修道,则修心也。教人修心,则修道也。道不可见,因生而明之.....”

随着他的开口整个世界仿佛只剩下了这二人,一人讲,一人听。从路明非的视角来看这个世界被静止了,一刻传道便成了永恒。

路明非微微睁开眼,穆意的身影在他的面前被无限放大,宛如一人就是这片世界的主宰。

而更重要的不是穆意的变化,而是他面前自己的一生,他从第三视角开始看‘路明非’这个人是怎么生活的。

从当年爹妈扔下他不管开始了叔叔家的寄养生活,他这个人非常能吃,纯是个吃货……成绩自然是很惨澹的,而且嘴欠,你永远想不到下一刻他嘴里会蹦出什么烂话来。

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