来到院子内，苏哲拿出五十公斤的负重铅块依次叠在五十八公斤的石磨上，双手抓住石磨，缓缓用力，一百零八公斤被轻松举起。
接着苏哲又从家中取出来了两个三十公斤重的哑铃，将之固定好在石磨上后，一百六十八公斤依旧被其轻松举起。
一直加到两百三十公斤，苏哲才感觉有些微微吃力。
接着，苏哲又站到了一颗七八米高的大树底下，双腿微曲，提起一口气，脚掌发劲。
“唰！”苏哲一下便跃上了枝头。
下来后，苏哲粗略估计，应该有四米多高。
最后是速度，此刻还是凌晨，路上几乎没有什么车子，从他家到龙山脚下，三十六公里。
第一次是用的“走”的姿势，一步迈出两三米，三十五分钟后，“走”完了三十六公里。
接着第二次回返时，没有再用“走”，而是全力冲刺，他的耐力堪称恐怖，一路上一直保持着冲刺的速度，回到家后，堪堪二十分钟，其中还有许多上下坡。
次日，苏哲傍晚出发，这次是徒步，晚上便回了星城，回到家中稍作修整，便径直来到了养生馆。
养生馆内，没有见到赵洪，倒是见到了钟神秀。
内院的一处演武台上，长剑轻鸣，一女子倾国之姿，身着素衣，手中宝剑惊鸿。
正是钟神秀，苏哲看的心头暗赞，随后找出一把笛子，他是个喜欢音乐的人，笛子他一直都没有放下，时至今日，早已精通。
苏哲纵身一跃，跃上了旁边回廊的屋顶，空中圆月高悬，有一美人兮月下舞剑，雪亮的剑身映着月光，满院生辉。
苏哲有感而奏，笛音袅袅，伴着剑光与月辉，好似神仙古画。
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