陈林笑着说道，“比不过铁柔学姐，你都已经在五倍重力区域跑步了，我在三倍重力区域还只能走！”
“第一次来，而且你修为只有三阶，能做到这样已经很优秀了！”
铁柔看着陈林继续说道，“如果你只是一直这样单纯的在重力区域内走动，锻炼的效果是很差的，训练的进度也会很慢。”
陈林诚恳的问道，“那学姐你说我应该怎么做啊？”
“简单，对练！”
“怎么对练？”陈林问道。
“在重力区域内，两人对战，可以调动源力临时增强身体强度，但是不能使用源力攻击，也不能使用觉醒能力。”
“这样做，绝对会让你能更快的适应重力区域，增强身体素质。”
“而且，因为源力的快速消耗，再重新吸收源力恢复，对于修为的进步也是有帮助的。”
听了铁柔的话后，陈林眼睛一亮。
对方说的确实很有道理，也完全可以试试。
陈林看向铁柔，笑着说道，“学姐，你这真是一个好方法，只是可惜没有人陪我对练，要不你和我对练吧？
铁柔摇头，“在五倍重力以下的区域对练对我已经没有效果了，我还要训练，没有时间和你对练。”
陈林想了想，掏出一枚丹药递给铁柔。
“学姐，这叫筋骨丹，服用后可以使力量翻三倍，持续十分钟。只要你愿意陪我对练，这枚丹药就送给学姐了。”
这是陈林最后一颗筋骨丹，为了可以快点提升身体素质，陈林忍痛将之拿了出来。
这丹药效果这么强？
铁柔惊讶，随后便满脸喜欢，这枚丹药的效用非常适合她。
“好，我答应你了！”
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