他们认为人体内具备先天之气和后天之气，先天之气是娘胎里自带的，后天之气则通过饮食与呼吸间摄取。
吸收天地精华，通过经脉行气，再由丹田存气，将先天真元与后天真元结合，最终增长气力，充养全身经络及脏腑。
道家将这股气称为炁，是一种形而上的神秘气体能量。
正是它，使人类的躯壳能够呼吸，能够拥有自由活动的基本能量。若想获得更多更强的能量，就要从天地万物身上摄取。
而石壁上的招式与心法，就是教她如何呼吸吐纳，摄取并控制能量。
摄取的方法有许多，只要正确配合姿势、心法的使用，日常的静坐、禅定也能达到摄取效果。
以上两种方式她都试过，唯独武术的姿势让她更快感受炁的存在。
啥意思她这么快就学会了
呵呵，那是不可能的。
她对炁的理解是，人们在打拳时带出来的呼呼声，这股风力就是炁，强弱的问题而已。
没错，简单来说，它就是武侠小说或古剧经常提到的内功。很多国民认为世间根本没这东西，纯粹是古人想象出来的。
不管别人信不信，反正她信。
虽然她现在使出吃奶的劲，依旧听不到一丝嚯嚯声。无妨，万事皆有可能，只要勤加练习，没有她做不到的事。
如果有，那肯定是数理化无疑了，特么的，光是想象她已经觉得人生无望
喜欢我的佛系田园请大家收藏：(m.suyingwang.net)我的佛系田园三月天更新速度全网最快。