可见世家弟子和皇亲贵胄子弟的优势有多强。
褚林光能够和他们站在一块，属实是万幸。
“武道一途，只有从修炼内功心法，成功开辟丹田气海，才算真正踏入修行之路。”
“你们有些人依靠呼吸法，在腹腔形成气旋，误以为那就是丹田气海，事实上，那不过是一个皮毛，所谓的气海丹田，不仅是腹腔形成气旋，还要具备存储更多力量，甚至让力量得到进化的能力。”
“腹腔气旋只是丹田气海最初的形态，除了能简单强化龙象和气血力量之外，根本就没有其它作用。”
“要想让腹腔中的力量形成作用，就要学会通过内功心法，让那道气旋得到扩张，帮你开辟出一片广袤无边的丹田来！
一位试炼场老师，为众人作讲解。
“你们修行镇元功后，第一步先在腹腔凝聚气旋，并将那股气旋留住，已经做到这一地步的人，要让你们的气旋具备进化能力，而所谓进化便是自主运行，或者在你们的意识操控下，能够不停吸收外部力量，甚至不让半点力量消耗，便是形成了丹田雏形，那样才算是真正踏入气海境入门级。”
“现在你们按照镇元功所示内容，刨除一切杂念，随我一起修行。”
“先将外部力量吸收进入体内，在得到气血和龙象洗涤后，将最后一丝精纯力量，按照功法所示，将其留存在腹腔之中。”
那名老师详细解说后，便带着众人修行起了镇元功，他观察入微，妙语连珠，常有精妙的心得体会从他口中传递而出。
褚林光按照对方提醒，刨除杂念，照着镇元功心法内容，开始尝试让腹腔中的气旋得到进化。
这个过程不是那么容易。
即便是夏天仲几人，也不可能一蹴而就。
从学宫出来，褚林光有收获，但不多。
他查看面板信息。
人情：531
混元功（0-）
洪荒血脉（8001-）
追风步（0-6000）
断水刀（0-1000）
镇元功（0-7000）
（剩余寿命120年）
本次最大收获，就是通过学宫老师的指点，让他将镇元功收录进面板中，至于那531点的人情值，是他随后又帮一批学员，向云宏和山羊胡老者讨教内容时得来。
可惜，他有一段时间从天等资质变成甲等资质，无法享受随时随地向云宏等人请教的待遇，所以人情值积累的并不多，甚至有一部分，还是通过向人指点如何唤醒真龙力量得来。
不过如今开启第四层法相，并且老早就在腹腔凝聚出一道气旋，再次成为天等资质学员，往后这四十天只要资质不掉落，还能再次赚取一波人情值。
于是他将五百多点人情值都用在了镇元功上面。
面板信息发生变化。
人情：无
镇元功（531-7000）
（剩余寿命123年）
“寿命终于涨了。”
褚林光内心激动道，自从将昼夜呼吸法修行到圆满后，寿命就没涨过，他想过是不是要等修行内功心法时才会变化，没想到果真如此，虽然只涨了三年，但至少看到了寿命往前突破的迹象。
看到数值提升，褚林光又悄悄运行了一遍镇元功心法，在数值的帮助下，加上这段时间感知入微，成功找到意识海，并且意识能够随时进入，褚林光的悟性也在提升。
很快腹腔就形成一道热流，褚林光内视状态下，不仅看到腹腔气旋在运行，像旋涡一样在吸收力量，还能清楚的感受到，他腹腔中的气旋正在缓慢得到强化，成功奠定丹田根基，真正踏入气海境！
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