转眼间来到第三天。
今天是薛敏回门的日子，原随云推出三轮车，将昨天从供销社买来的糖呀，烟呀，酒呀等放到车上，又从厨房里拿出十斤猪肉放在车上。
三轮车是昨天，原随云想给薛敏买辆自行车，薛敏怎么也不同意，最后好说歹说，又说明自己在作为采购员，骑着自行车携带的东西太少，需要买一个三轮车来带货。把自己的自行车给薛敏骑。
收拾好东西，原随云带着媳妇向着房山走去。蹬着三轮车 ，一路上风驰电掣的飚出四九城。来到城外，道路就变得不怎么平整。薛敏坐在三轮车上看着原随云，发现原随云蹬了这么长时间的三轮车，诧异道:“随云，你蹬了这么长时间，怎么还不喘息，不流汗呀。”
原随云回道:“修炼，我练了绝世神功。”
薛敏嗔道:“你又胡说八道。”
原随云回道:“我可是没有胡说，我修炼的是国术。国术懂吗？”
说着就跟薛敏介绍起来国术来。
所谓国术就是强身健体之术，是集伟力于自身之术，是开发人体潜力之术。国术的境界：
第一境界：明劲。
锻炼全身力量，然后使其集中，一拳打出去，空气炸响，威势惊人，也就是所谓的“千金难买一声响”，这个就是明劲的境。
第二境界：暗劲。
在明劲的基础上进一步，锻炼心力与皮毛，把背脊尾椎的重心调整到位，使全身筋骨外膜贯通。这个时候，人体贯通全身筋脉，体内的因为运动而产生的元气，就可以通过毛孔化作暗劲击出。
第三境界：化劲。
在暗劲的基础之上再进一步，贯通全身，调理内脏，认清楚，掌握好身体的内外的每一个器官。然后，再加以锻炼，这样最终使全身上下，力达牙齿，舌头，指甲，毛发这四梢。届时，暗劲遍布全身，到一羽不能加，蝇虫不能落的境界，是为化劲。
第四境界：丹劲。
丹劲是比化劲更加高深的一层境界，将全身的力量，收束到丹田气海。
一旦抱丹成功，那么便可以达到以意念控制气血的境界，体能打破人体极限。
第五境界：罡劲。
劲力高度集中，可以透体凌空外击，但是也只有一寸的距离。到了这一步，周身劲力勃发，可以撕扯空气气流，化作罡气。届时，力量之强，堪称举世罕见，随手一击都有上万斤的巨力。
第六境界：打破虚空，见神不坏。
踏入这个境界，人便能够完美的掌控自己的身体，对自己的身体完全了如指掌，达到觉险而避的境界。
又介绍了一些武术名家以及他们的事迹。
例如民国第一高手李书文。李书文有着“刚拳无二打、神枪李书文”之美誉，精通八极拳、劈挂拳、六合大枪等。一生为人光明磊落、疾恶如仇，是中国武术史上记载最靠谱的外家绝顶高手。他在家乡有“枪痴”之称，六合大枪进入化境，功艺俱佳。花甲之年的李书文比武仍战无不胜，还能枪扎李景林将军岳父的保镖“杨大爷”，崩肘撩阴碗震死“黑旋风神手”李振波，铁掌击毙北京挑战二高手。
还有虎头少保、天下第一手孙禄堂，武当剑仙李景林，神腿杜心武等等。
一路上有说有笑的来到薛家。
“爸，妈我和随云来看你们了。”薛敏急忙跑到家里。
只有原随云苦逼的推着三轮车跟在后面。
薛敏又对这弟弟薛二牛说道：“去帮你姐夫拿东西。”
当原随云放好三轮车，拿起礼物。这时候就听到一声姐夫。回头一看，原来是薛二牛跑过来了。
“姐夫，我帮你。”说着就抢过原随云手上的礼物。
原随云只好拿着猪肉跟着。
两人来到房屋，就看到薛爸和薛一虎坐在桌前喝茶。
原随云叫了声：“爸，哥。”
然后和薛二牛一起将礼物放下。之后两人就到桌前坐着。
这时薛敏喊到：“二牛，把带来的猪肉送到厨房来。”
“好的，来了。”
……
在薛家吃完午饭，原随云就带着媳妇往回赶。
一路上两人有说有笑的，不知不觉的就已经回到四合院。回到家的原随云一看时间还早。
就对薛敏说道：“媳妇，之前不是讲了国术吗，我教你。”
媳妇之前听到了原随云讲解国术，说的薛敏热血沸腾的，恨不得自己就是国术高手。想也不想，连忙就答应了。
“那你要做好吃苦的准备了。”
“放心好了，我一定不会放弃的。”
听完薛敏的保证，原随云开始讲起来了，国术基础，马步。
马步是练习武术最基本的桩步，因此有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。马步桩双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，因姿势有如骑马一般，而且如桩柱般稳固，因而得名。马步蹲得好，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力。
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