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垃圾，垃圾，全是垃圾。
黄安一连干到十点，除了找到两块看着眼熟的废铁零部件之外，其余任何有用的东西都没有找到。
长时间固定姿势的清理活动，让他浑身的肌肉筋骨都有些僵直。
黄安伸了个懒腰，活动着身体，喃喃自语道：
“该练武了，还需要吃一顿夜宵！”
早晚练武的习惯，已经刻在了骨子里，哪怕没看时间，黄安都知道该练武了。
丢下手里的铁铲子，将防护服脱下放好。
黄安换上了练功服，随后将准备好的熟肉等食物，放在小车灶台上加热。
之后，将在汾县买的归元汤，和自己熬煮保存好的异兽肉粥，灌入口中。
等宝药见效，周身气血沸腾，黄安摆开姿势，开始习练锻身法。
他的练武时间，基本上是固定好的，是根据洞察之眼的观察而确定下来的。
可以说，这是最符合他的武道修行的练武方式，是最科学的！
这些天虽然在赶路，但他的锻身法进度，却一直没有落下过。
一共136式的豹字锻身法，他已经全部掌握。
如今正练的，是狼字锻身法。
这也是他手上最后一门锻身法，等狼字锻身法练完，他的武道修行之路，会走得更顺畅。
锻身法掌握地越多，黄安越能发觉其巨大的作用。
不仅仅是夯实根基的效果，在体魄强化，尤其是增强战斗力的这一方面，有出乎意料的效果。
耳聪目明，耐力悠长，气息绵长，从来都不是一种结果，而是一种过程，能实实在在感知到的过程。
他在下林寨的校场上，和杨成武他们进行实战切磋时，就能明显感觉到双方身体上的巨大差距。
杨成武他们每次败在自己的手上，看似是因为他们的力气和耐力不如自己。
双方角力，他总能占据优势。
他的反应速度更快，出手速度也快上一个档次。
但黄安其实知道，不仅仅是这些表层次的原因，还有很重要的一点。
那就是他将多种锻身法融于一身，使出来时，不拘泥于形式，而是信手拈来。
他的身体，开发程度非常之高，而且在千万遍的习练过程中，形成了肌肉记忆。
不论多离谱的招架姿势或者攻击方式，只要他觉得能打败对手，他的身体，都能允许他能在出手时，第一时间做出相应的动作来。
反应力更高，视力和动态捕捉能力更强，耐力和力气更大，技巧方面，几乎呈碾压姿态。
众人切磋时，他不赢，谁赢？
十种锻身法练完九遍，在洞察之眼的提醒下，黄安停了下来。
转而拿出记载狼字锻身法的小册子，摆出姿势，正式习练狼字锻身法。
一口气习练至第五十三式，黄安看到眼前出现的洞察之眼的提示，便一脸惋惜地停了下来。
【今日练武，已到极限，若是再练，过犹不及，免得损伤根基。建议立刻停下，补充并恢复体力。】
停止练习，正好肉食都好了，煮过头了，稀烂。
不过，黄安也不嫌弃，洗了手后，抓起来就往嘴里塞。
他口味儿重，放的料多。
什么辣椒、八角、花椒、耗油、味精之类的，统统都加里面去了。
就这配置，哪怕是将一片鞋拔子放在里面煮，出来后也是香的。
一顿吃完，打着饱嗝的他稍事休息，穿上防护服，再次开始了碰运气式的“淘宝”。
可惜，一直干到凌晨两点，也没找出来能用在武道上面的宝物。
黄安无奈，只得暂时回到小院，进行休息。
第二日一早，练完武的他直接出门，直奔下林寨大院。
本来按照计划，在达到幽州的第三天，他们就要重新启程，回去下林寨。
但现在师傅叫自己留下，这明显是走不了了。
所以，黄安直接将这次跟着他前来幽州的，一共十二位武者手下，全部召集起来，将事情交代了下去。
尤其是自己短期内，可能不会回去下林寨的事情。
随后，他一指坐在身侧下首第一位的杨成武，朗声安排道：
“我不在的这些日子，寨内大小事情，一概听从杨总旗和两位管事的！”
大权在握，杨成武心中一喜，脸上却很严肃，站起身来，先是朝着黄安拱手，朗声道：
“多谢大哥信任，我一定不会让寨内出现乱子的！”
随后，又对着其他兄弟拱了拱手。
“以后，就仰仗各位兄弟了！”
众人看向杨成武的眼神中，充满了羡慕之色，齐齐点头，口中称是。
“是！”
虽然嫉妒者有，但出言反驳者，一个都没有。
他们其实知道杨成武和大哥之前的师兄弟关系，明白这其中肯定有亲疏远近。
但他们对这种偏袒的行为，很是理解。
若是连同门师兄弟之间，都不互相照顾，那才是奇怪呢。
老大是个不近人情的家伙？
想想都觉得恐怖。
况且，杨成武能力确实也不会比他们低一点点，加上修为和战斗能力，都是他们中最顶尖的一批。
所以，他们能接受杨成武暂时的领导。
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