各朝代众人闻言，试图在脑海中勾勒出一个乾隆的形象。
但无论怎么想，最后停留在他们脑海中的印象都是：这家伙怕不是个昏君吧，不然怎么这么闲。
清朝。
作为卷王中的王者的雍正却面露阴森之色。
他这个做父亲的，平日里忙忙碌碌，闲不下来，弘历这个做儿子的倒是潇潇洒洒，轻松的很。
再加上之前闭关锁国的事，这儿子怕是不能要了。
弘历对此疯狂擦汗，即使雍正不在身边，但他心慌啊。
总觉得自己玩凉，太可怕了QAQ。
天幕能不能别讲他了，吓人。
秦朝。
嬴政却蹙眉，原因无他，他太忙了，忙到连合理饮食的时间都没有，更别提什么游山玩水放松心情了。
他倒是可以出门巡游，但就大秦如今坐马车一步三晃的路段，这是旅游享受呢，还是遭罪呢。
不过既然是放松心情，平日里抽时间听听音乐，应该也可以。
嬴政：思索.jpg。
……
［想要长寿，首先身体要健康，身体健康的人才能长命百岁。
大家想想嘛，身体不好的人，都不用考虑各类老年病，一场疾病可能就会把他带走。
但身体健康不一样啊，更不容易生病不说，生病了抵抗力也更强。
而想要身体健康的话，一定是合理饮食，一日三餐，勤奋锻炼，早上起来跑跑步啊，晚上也行，不要过胖或过瘦。
还有，长时间做一件事之后，给自己几分钟休息的时间。
最重要，不要乱吃药、不要乱吃药、不要乱吃药，重要的事情说三遍。
特别是那种告诉你吃了他的药之后，能长命百岁、长生不老的，都是骗人的。
谁也说不清楚，说这话的人会往你的药里加什么奇奇怪怪的东西。
你不能只有看大夫的时候特别谨慎，害怕吃错药，日常生活中忽悠你乱吃药的才更值得警惕。
谨防诈骗，从我做起。
而当你能做到拥有一个健康的身体后，你就成功了一半了。
另外一方面，就是合理饮食，是的，我们又回到了这个话题。
频繁吃高油高盐高糖的食物是不利于身体健康的，这里点名李唐家。
本来家族就有遗传病，身体这那都有问题，结果吃东西也热爱重口味。
儿子长胖之后也不督促活动，也不减肥，而是给他特权让他更不动弹了。
二凤啊，就你这么溺子，可不就跟杀子没区别吗？
这也就是第三点，你身体本身不好没关系，想办法让自己变好不就好了。
若是因为身体不好直接摆烂，也别想着长命百岁了，各种体弱、肥胖带来的病症，都能要了你的命。
而很多病到现在都没有药可以治好，只能吃药慢慢养着，所以，有的时候要对自己的身体好一点。］
虞美人说的以上几点，并不适用于百姓群体，只适用于那些有钱有闲、有钱没闲的群体。
特别是那些把自己养的白白胖胖的，简直被天幕的话吓到了。
这这这，身体什么的，难道不是胖点好，看着喜庆，这看着怎么还要命呢。
减肥，减肥，他们必须减肥。
并不知道减肥有多痛苦的肥胖群体，特别认真的想。
唐朝。
李世民闻言，面色又难看了。
虽然天幕确实是给出了方法，但不让他们吃好吃的，这不是想要他们的命嘛。
但胖儿子却是不减肥不行。
本来他们就是全家病号了，这要再不注意身体，还要不要命了。
减肥，必须减。
还在专心吃喝的李泰并不知道，在不久的将来，自己将面对老父亲怎样惨无人道的操练，美食也将离他而去。
而更让他没想到的是，当他朝漂亮母后诉苦，撒娇讨要美食的时候，又被无情拒绝并被妹妹狠狠嘲笑。
秦朝。
祖龙还在认真研究，有关于长寿的事情，值得嬴政如此严肃。
合理饮食，身体健康，不要过胖和过瘦，肥胖会造成人短寿。
记下来，都记下来，自己现在的身体看着就颇为匀称，以后也要维持。
……
［哦对了，还有一方面，就是不要挑食，吃的杂一点对身体更好。
因为这样才能全面的补充维生素，不会出现营养不良的情况，也更不容易生病。
这里给大家列一个表，自己看吧。
最后，合理睡眠，不要熬夜，还多喝水，但不要喝生水，因为里面有各种各样的病菌，还有各种寄生虫。
如果有拉出虫的事情发生，那很大概率就是你喝了生水。
大家也别不把这件事情当一回事，经常喝生水真的很容易得胃肠炎，以及寄生虫感染之类的。
做饭的时候顺便给自己咕嘟一些水，水只要烧开过就行，凉了也不用再烧一次。
好，要说的大概就这些，我们来开启第二个话题，如何防治传染病。
首先呢，我先说一个好消息，那就是在已经是现代的今天，曾经为祸人间的天花病毒，已经彻底被消灭。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！