黎木没有微微一笑，推门而入。
这是木客加入部落后，优先协助搭建的几个建筑之一。
包含了操练场，住宿室，运动室，秘练室，厕所等等，通体几乎都是木头搭建的，运用了少量特殊材料，看起来颇有几分奇特。
看看黎木调整后的建筑信息就知道了。
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【建筑信息】：护卫队训练营
【强度】：23（抗震效果突出、自然损坏降低）
【状态】：99%（无状况）
【特殊】：训练室、秘练室
【加护】：森林祝福2、氛围刺激2、效率微提1、魔力聚集1
（非特殊信息已屏蔽）
注：
森林祝福2（受伤概率降低，长期居住略微改善体质，建筑自然损坏全面降低）
氛围刺激2（增加成员积极程度）
效率微提1（略微提高锻炼效果）
魔力聚集1（区域内部分魔力浓度略微提高）
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黎木把一大堆繁琐的“抗性指标”搞到一起，合并成了“强度”，更直观一些。之前的“棚屋”的强度就是5（无特点）。这样对比起来，一下就明白了这“训练营”的不同。
把“材料”这些乱七八糟的都给屏蔽了，省的占用脑运行量。就连“损伤”那一栏，也改成了“状态”。
......
这还没完呢，虽然训练营本身够不错，但它内部的功能才是重点。
“操练场”包含了多种训练设施和测试设施。
障碍跑道、负重石头、靶场等等，种类可不少。基础方面和前世兵哥们的操练场差不了太多的。
你以为这就结束了？
“运动室”，在这里拥有“哑铃”“杠铃”等多种训练器具，但最主要的还是这其中的运动项目“搏斗台lv1”“木人桩lv1”。
这些玩意儿就不同了，是黎木通过“外挂”使用了很多特殊材料才捣鼓出来的，并且还能升级的样子，有不少可以选择升级的方向，就是需要不少奇怪的材料和搭建手法。
搏斗台lv1，强度莫名奇妙的高，区域受到影响，有一种奇怪的压力和张力。
根据楚楚的说法，这压力是类似“渗透压”的原理。外界存在魔力，斗气，能理解的，不能理解的一大堆乱七八糟的玩意儿。姑且把这些类比成“营养物质”，而生物的灵魂就相当于“细胞膜”，灵魂和身体组合的某些特殊存在就是“受体”。
这个搏斗台，能够让你的“细胞膜”上的“受体”出现问题，从而让你丧失部分维持“压力稳定”的能力。而南大区物理规则类似地球，混合在气体中，飘荡在天地间的，大部分都是高压流向低压。
你练过斗气，体内斗气浓度高于外界，就会感受到身体发胀，斗气不足。
你练不了魔法，外界元素浓度高于体内，你就会感到周身压迫，魔力摧残。
当然，只是感觉，而且大部分感觉来自灵魂，并不是真的身体被压迫或者撑大。
而能量种类太多了，各种不同层次的压力、胀力，会让你痛苦困难无比。但是，这会大幅提高你的锻炼效果，并且让你熟悉各种能量，慢慢进入一种“你理解不了，但你熟悉它”的状态。
木人桩lv1，制作材料中有一种植物类似“含羞草”，也有“活木球”，你可以把它当成“半生命”，或者“植物傀儡”。受击后，全凭缘分，有的反射慢，有的反射快。有的不反射，有的一下子反射一大片。进去练拳，要做好各种突发情况。但是也别怕被击打，因为木人桩内有“香木”，被打了相当于“香薰”“入骨”，对身体有好处的。
还没完！最重要的地方在于“秘练室”。
这里是“药浴养体”“按摩刺激”“针灸通脉”的场所，配合特殊的锻炼桩法，队员们可以在这里进一步提升实力。
这里要重点感谢白胡子。他对魔药、中药、提纯药的学习力和创造力都十分让人惊讶。部落几乎每个发展的地方，都有他对药理研究出成果所带来的一份贡献。
配合“药膳调理”和“武理参悟”，成功让从未革命的护卫队，迎来了一次飞跃式革命，也是部落内革命跨度最大的队伍。
黎木将这一套训练方法命名为“五训法”，分别是：军训、特训、药训、秘训、理训。
该当如此，因为黎木的野心很大，坚实的基础很重要。
他要的并非对于某种单一能量的控制，魔法、生物能，又或者是别的什么...而是以人之精气神魂体等为核心，自然发生的“体”。
初级阶段，体的表现性质因人而异，因环境而异，主要取决于占比最高的方面。
其包含了所有能量种类，顺应自然，让它们自由反应，最终表达出属于个体自己的特性。特殊环境，特殊功法除之类的影响除外。
好比库库，看起来用的是风，实际上是难以计数的各种反应后形成的特征，是武术，是体，更是自然，并非是单一的斗气，又或者风魔法。
自此之后，将会有更多护卫队员达到这种层次，甚至更全面，更高深的层次。
以体，以自身为核心，多种发展方式融汇并存，这种模式将会为未来更进一步，打下坚实的基础。
蝙蝠的超声波，鱼的流线体，鸟的飞翔。
只有强大的身体，才能发展强大的能力，并反哺科技在宽度和深度的发展。
也为新的拯救计划，增添了更多底气...
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