四合院:强哥的锻造师生涯

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第154章 只要练不死就往死里练

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做生意的都想着垄断。

罗斯柴尔德就是想垄断这个半神的种子库。

他可不想未来还有别的家族能够和自己家族竞争。

费莉西蒂虽然年轻,但她也明白这个道理,垄断是利润最高的生意。

“明白了父亲,我一定会牢牢的把方国强绑在自己身边的。”

“你有这个意识就好,但是事情不要做太刻意了。”

“我懂,温柔才是女人最强大的武器!”

这翁婿两个人挺有意思啊。

都想着薅对方的羊毛。

只不过一个薅的是金子,一个薅的是京(错别字)子。

一个是前鼻音,一个是后鼻音。

第2天,跪了一整夜的万宗华,并没有感觉到任何的不太舒服。

他只是觉得挺困的,跪在那儿都睡着了。

“爸,我要去师傅那一趟,他说让我每天去那边两个小时。”

“行,你去吧。”

万宗华到了方国强的宅子,接受的就是方国强的一系列询问。

一般问的都是一些普通的问题,比如说身体感觉怎么样啊?呼吸顺不顺畅啊?

吃饭的时候胃口会不会比以前大一些或者小一些啊?

有没有产生什么幻听之类的?

但是最后方国强问的这个问题,让万宗华没有办法回答。

“昨天晚上你和你夫人有没有那个啥?”

“什么那个啥?”

“就是那个啥。”

“哦,原来师傅说的是那个啥,那个啥昨天晚上我爹让我跪了一整夜,所以没有那个啥。”

“那你今天晚上回去那个啥一下,明天再来告诉我那个啥会不会受到影响?”

“好的师傅,我一定完成那个啥的任务。”

“好了,现在问题已经问完了,开始训练吧。

作为一个道兵,你现在是铜皮铁骨钢筋,身体强度比以前有了很大的增幅,但是你的力量并没有增大太多。

以前的话就算你再怎么训练,这个效果也不是很明显,但是现在开始你的训练效果会非常的明显,只要你敢。

从今天开始,每天负重俯卧撑,1000个,而且重量每天都会往上升,一直到你的极限为止。

负重蛙跳1000个,负重跑步10公里。

接下来还要做闪避训练,当然你们自家的武术锻炼也不要落下。”

方国强拿出一个本子在上面写写画画制作训练计划。

“师父啊,我不是对你的训练计划有什么异议,只是一天只有24个小时,这么多东西训练下来,怕是时间不够哦。”

万宗华听到负重训练,心里就咯噔一下。

按照他的理解,师傅给他的负重一定轻不了。

动不动就1000个,跑步也是10公里起步。

他又不是机器。

谁受得了这样的训练?

“再废话加倍!”

为了得到这些符文的最终效果,方国强可不管他愿不愿意。

反正就得往死里练,看看最终能达到什么样的成果。

如果到最后能够达到他的身体素质,不算装备的那种。

那么说明这个符文还是非常厉害的。

等以后,说不定可以推广开来。

有这种超强身体素质的士兵,那打仗就跟玩儿似的。

毕竟哪怕等到70多年以后,真的打起来了,还得靠士兵,靠人。

士兵的身体素质和军事素养依然是最重要的一环。

他真想看一看,到时候17大堂口,个个都是目瞪口呆的样子。

方国强给万宗华穿上了负重。

只是普普通通的一件衣服。

上面有一些小口袋,里面可以插一些金属片。

这些金属片看上去不重,因为都是薄薄的一小片,但事实上这些金属片都是经过赋能的。

很早以前。

方国强对这种小铁块儿就负能过,当时出现了很多效果,有坚韧,就是坚固加韧性。

有轻便。

在密度和体积不变的情况下,让这些小铁块只有原本的1/3的重量,甚至到1/10的重量。

有轻便自然有沉重。

同样还是那块小铁块,重量直接增加了10倍。

原本铁的密度是7.86克每立方厘米。

增加了10倍以后就是78.6克每立方厘米,黄金也只有19.32克每立方厘米而已。

这密度都是黄金的4倍了。

这些小铁片都是一厘米厚,5厘米宽,10厘米长。

就这一块就是3930克。

马上就8斤重了。

到现在身上的那件背心上面差了10块小铁块,两条腿的绑腿上各绑了三块,小手臂上各绑了两块。

总共是20块。

总共是78.6公斤,157斤2两重。

万宗华自己的体重只有150。

他相当于背了另外一个自己,然后再做运动。

稍微一开始运动没多久,他就感觉整个嗓子火辣辣的要烧起来了一样。

连肺管子他都感觉到了。

整个人喘的像一个破风箱一样,呼哧呼哧的。

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