要说今天最辛苦的，还是王迅。其余的五人至少都还在地上，只有他是被吊在了几十米高的高空。又没有遮挡的被太阳晒了一天，两条胳膊到现在还是通红的。
“我觉得就还是要努力吧。不管干什么事情，辛苦一些，努力一些，总是能让自己过得更好一些的。”王迅最后简短地道。
第一期《极限挑战》的录制到这就算结束了，黄博、黄雷、孙宏雷、罗智翔、王迅还有白沐六个成员一字排开，一起张开两手，右腿抬起，摆出了一个“命”字poss，而后一齐高声喊道
“极限挑战，这就是命！”
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一天的录制结束，众人回到了酒店。还没等他们休息一下，就收到了严敏的通知，让所有人去他房间开会，讨论一下对今天节目设计的想法，以及哪里还有不足。
严敏是第一次担当这样一个大型综艺节目的总导演，六个成员里边，也有四个人是第一次在综艺节目里担当成员。所以说不单是六个成员之间需要磨合，整个节目组更需要磨合。
尽管已经是晚上十点，但严敏的房间里却是人声鼎沸。极挑六人组、导演组、编剧组、还有摄影组的几个组长，都聚在这里，就白天的录制情况说着自己的感想。
众人提出来的问题不少。
比如说因为互相分散的环节设计，六个成员之间的互动太少。要不是下午偶然遇在一起的白沐、孙宏雷和黄雷，基本今天一天都会是各自的独立镜头。
当然了，这个问题也好解决，多来几次集体战的录制就好了。严敏表示正好明天就会是一次集体战，等播出的时候，完全可以把期数挪到前面。
还有就是成员各自的设定问题，不说一个好的设定能让观众更容易记住，单是每个成员之间不同设定的碰撞，就能引发各种各样好玩的梗。
不过这种设定，主要还是和每个成员自己的『性』格有关。其实今天的这期录制，就已经能看出大家的一些基本特征来。
比如说黄雷的心思缜密，孙宏雷的大大咧咧，王迅的努力和抠门，黄博的随『性』和通达，罗智翔的搞怪思维，以及白沐的机敏和活力。
这些并非是设计，而是由他们本身『性』格所展现出来的特质。至于节目组，则只是想办法把他们的这些特质通过节目放大而已。
这个讨论直到凌晨才结束，而且严敏还表示，以后每次录制结束，都会有这样的一次总结讨论。
“回去早点休息啊，明天的节目运动量可是很大的。”临走前，严敏对“极挑六人组”关切地道。
“运动量很大？”几个人好奇的问道“什么内容啊？”
“喜欢金条吗？”严敏问道。而后见几人都不约而同的点了点头，他脸上又『露』出了神秘的笑容道“那你们明天应该会很开心，我会让你们感受一下，抱着一箱子金条跑是什么感觉。”
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