萧肃调动丹田之中的内力，按照“龙象般若功”第一层心法运转，只见体内一股股内力远远不绝的游走在周身，待到内力按照第一层心法运转到第九遍的，只听见啪嗒一声，第一层竟然被萧肃练成。
萧肃大喜，一鼓作气，操控着内力再次按着第二层的心法运转，不过这回进展稍慢，内力整整运行三十六圈之后才被萧肃练成。
此刻的萧肃感觉全身如同泡在温水中，全身肌肉纤维，内脏筋脉麻麻痒痒的好不舒服。
短短半夜就练到第二层，萧肃压下心中的欣喜，继续修炼他倒要看看能不能继续练到第三层。
先是按照第一层的心法游走一圈之后，再按照第二层的心法运转，等到运转完成以后，再将内力拐入一条陌生的筋脉，正是第三层的独有法门，只不过这回预期的不如萧肃想象的那般，足足运行了七十二圈之后，才在天明之时，堪堪将之练成。
因为修炼速度远远超过预期，萧肃没有动用“诸天融合镜”里宝贵的精气神修炼，毕竟里面存储的精气神并不多，但是一夜修炼到第三层，进境如此骇人听闻，萧肃隐约感觉到和他的练到化境的高深内力有莫大的关系。
萧肃越想越觉得可能，带着这个想法，萧肃仔细验证一番后，萧肃眼睛里抑制不住的光芒闪烁，暗忖：莫非先修内功到极高的地步，再去修炼龙象般若功才是正确的修炼方法？好似张无忌将九阳神功练成，反过将历代教主一辈子也没练到的乾坤大挪移几个时辰里练成。
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