韩舟现在身体肌肉已经激活了，不用在做热身运动。
所以直接开始练莽牛劲。
“从背起。”
三个字说起来简单。
但是怎么做？
背部肌肉这么多，从哪一条起？
脊椎吗？
还是肩胛骨？
要不……一起？
全部背部肌肉一起发力，感觉哪条肌肉效率高，就从哪一条作为起点？
韩舟深吸一口气，背部肌肉开始隆起，随后打出一拳‘莽牛印’。
“咦？”
这一拳打出去，效果奇好！
再也没有那种发力不对的感觉，拳力增加了很多，直接打出了剧烈的破空声。
更关键的是，这一印下去，韩舟感觉，自己的双手，变了！
有一种施展这一招时，双手是无敌的这种错觉。
韩舟知道，这肯定是错觉，但是施展这一招时，双手强度变高了是一定的。
为什么呢？
很快韩舟就想明白了。
妖化妖化！
莽牛劲修炼，就是成妖的过程。
牛蹄子，可没有经络。
没有经络和窍穴，就不可能被对手破掉。
所以，‘莽牛印’这一招，‘印’反而是其次，莽牛才是关键。
取得是牛蹄坚硬的意味。
旁边喝水观察的楚云，脸色变了一下。
“这么快就悟到了意境这一层？”
“果然，满世界都是天才，这个世界上只要有人，就永远不会缺天才。”
“不过……既然悟到了境界这一层，那你要遭受的折磨可就变得更强了。”
“没有莽牛体，就化身成了莽牛。”
“牛脑袋能撞树，人脑袋能吗？”
而此时，韩舟也感觉到了异样。
“嗯？”
内视之下，文山学海之上悬挂的黑色石头，正在散发幽光。
这些星光，迅速被自己的背部肌肉和双掌吸收了。
“咦？”
韩舟感觉，自己胃部蠕动，正在疯狂吸收营养，然后汇入肌肉之中。
但这营养物质补充肌肉能给自己的感觉，远不如星光强烈。
韩舟深深的明白一个道理，如果海绵吸水厉害，那一定是吸水前，海绵本身被挤干了。
自己就练了一招，就造成了肌肉能量巨大的亏空？直接吸收这么多营养物质和星光来补充？
这训练效果也太强了吧！
这和捏着灵石练文气入墨是一个道理。
用的文气越多，吸收灵石的速率就越快。
“或者是因为我本身身体就没怎么练过，所以基础不够牢靠，才导致了吸收很快？”
韩舟继续熟练‘莽牛印’这一招。
虽然只是一招，但是一招用法千千万。
就像‘卧槽’这个词，音调不同，意思就不同。
前后文不同，甚至词语是感叹词还是动词都不好说。
“轰！”
这一印，直接打出了空爆！
看韩舟进步这么快，楚云提醒了一句：“空爆越大，越是损耗威能。”
“第三港口城高手如云，你什么时候听到过震天的空爆声？”
韩舟又是一印，声音小了，力道也小了：“怎么避免？”
挥出一拳，楚云严肃：“越快，空气震动越大。但！空气是可以掌握的。”
韩舟不是很明白这句话，做起了尝试。
一个小时后，韩舟跪倒在地上，捂着肚子。
楚云愣住了。
这小子，背部痉挛，搂着肚子干嘛？
咦？他背部肌肉也没有痉挛啊！
韩舟撑着地板：“好……饿……”
楚云尝试性询问：“你……背不痛吗？”
“不痛啊？”韩舟五官狰狞：“但是我饥肠辘辘，感觉现在能吃下一头牛！”
翻身而起，韩舟散去劲道，眼冒金星：“来吧，今天的陪练开始，打完了我要去吃夜宵。”
楚云傻了。
马德凭什么！我当年练大力牛魔，背抽抽了三天，为什么这小子不遭受这种折磨？
难道莽牛劲比大力牛魔高级这么多？
不对啊，莽牛劲攻击招数少，炼体效率相应的高一些，但本质上和大力牛魔是同层次秘籍啊。
难道真如传说一样，莽牛劲是脱胎于《夔牛通天》，比大力牛魔高级不止一个档次？
想归想，楚云还是做好了准备：“来吧，你变强了很多，还是不只是凝气九阶。”
“我知道你已经突破到筑基期了，你可以随意使用最强攻击。”
韩舟疑惑：“你怎么知道我突破筑基期了？”
楚云：“因为我的光脑有战力扫描元件，能扫描等级。”
韩舟：“……”
这种高级配件，自己也要搞一个！
两人如同恶虎一样扑向对方。
即将撞上时，韩舟手里突兀的出现了一根大狼牙棒。
“早知道你有这一手。”楚云手中也冒出来一把飞剑。
火花四溅之间，韩舟手往腰部一掏，顺手丢出来一枚玄心雷。
不过，两人胸腹之间，不止一个玄心雷。
还有一枚二品云爆符箓！
韩舟瞪大了眼睛，瞬间倒退到修炼室尽头贴墙：“凸(艹皿艹)！”
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