和这些普通人不同，他们需要长时间的练习，而且大部分的功法都是需要身体素质的。
其实，刘志阳之所以让他们跑，也是为了观察他们的身体素质够吗？
“能记下来就好，不能记下来就算了，等下我会给你们发一份资料，今天的重点是前面十个。”
刘志阳慢条斯理地说着徐鹏则是有些愕然。
本来还想着能有个装逼的机会，结果刘志阳连这点面子都不给。
“所有人随我来，第一个动作——蹲马步！”
刘志阳身体一沉，整个人就像是生根了一般，死死地抓着地面。这是从扎马步中衍生出来的一招。
所有人都有样学样，根据体质的不同，脸上的表情也各不相同。
“很好，那就在这里修炼半个小时吧。”
刘志阳站了起来，开始一一指点。
然后，他又重复了一遍，让学生们按照他所说的去做。
等所有人都熟练了一遍后，他才将所有的书都发了下去。
这一天，对每一个武科学员来说，都是最疲惫的一天，接下来的生活，将会越来越艰难，可他们都没有抱怨。
武科就是这样，你不出一滴汗，等你出了手，你就得出一滴血！
这条路，是他自己选的，她一定要走下去，哪怕是哭着。
回到家中，秦川照例开始了自己的修行，与自己的武道融为一体，融会贯通。
第三日，秦川从床上翻了个跟头，稳稳落地。
他的脸上，随之露出了一丝惬意的笑。
“总算是搞定了！”
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